Artículos entrenamiento
(Vídeo) Trail Running para el Triatlón por Albert Moreno
Esta disciplina ofrece muchos beneficios al triatleta
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El triatleta Albert Moreno, nos cuenta en este vídeo porqué es útil para él hacer entrenamientos de Trail Running en la temporada.
Esta disciplina ofrece muchos beneficios al triatleta, en este artículo hablamos sobre algunos de ellos
“Durante la pretemporada de triatlón estamos haciendo un día a la semana de trabajo de running por la montaña, intentando sumar máximo desnivel sin importar el ritmo.
Creo mucho en sus beneficios, así que …no descartamos seguir haciéndolo durante el año.” Comenta Albert
Este es el vídeo:
