Triatlón Noticias: Actualidad y Resultados

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Nutrición deportiva en deportes de resistencia

1 julio, 2026

Carbohidratos y durabilidad: cómo mantener el rendimiento en pruebas largas

La durabilidad en deportes de resistencia mide la capacidad de mantener el rendimiento cuando aparece la fatiga acumulada, un factor clave en triatlón de media y larga distancia. Gracias a…
Challenge Roth

5 julio, 2026

Sam Laidlow bate la mejor marca mundial en Challenge Roth

Sam Laidlow ganó el DATEV Challenge Roth 2026 con un tiempo de 7:21:04 y estableció una nueva mejor marca mundial en la distancia larga de triatlón. El francés revalidó su…
Challenge Roth

3 julio, 2026

Dónde ver el Challenge Roth 2026 en directo

El DATEV Challenge Roth 2026 se disputa el domingo 5 de julio en Alemania y podrá seguirse en directo a través de los canales oficiales de la prueba. La cita…
IRONMAN

4 julio, 2026

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 entra en la cuenta atrás con 39 PRO en el 70.3

IRONMAN Vitoria-Gasteiz e IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 se celebrarán el 12 de julio con presencia internacional, amplia participación española y 39 triatletas profesionales en la distancia 70.3. La capital alavesa…
Actualidad

4 julio, 2026

El Half Triatlón Ribadeo 2026 entra en la cuenta atrás con nuevos recorridos

El Half Triatlón Ribadeo 2026 se celebrará el sábado 5 de septiembre en A Mariña lucense con recorridos actualizados y una segunda transición situada en la Plaza de España, junto…
Actualidad

3 julio, 2026

El Triatlón de Almazán celebra 30 años con el clasificatorio nacional

El Triatlón de Almazán celebra este domingo su 30 aniversario con la disputa de su XXIX edición y el segundo clasificatorio del Campeonato de España de Triatlón. La prueba soriana…

Entrenamientos

Entrenamiento de triatlón

25 junio, 2026

Entrenamiento de fuerza en casa para triatletas, ¿qué ejercicios podemos hacer?

Mejorar en triatlón no sólo depende de lo que haces en la calle. Nadar, pedalear o correr son movimientos clave pero, también podemos hacer otros ejercicios con los que vayamos…
Entrenamiento de ciclismo en triatlón

24 junio, 2026

Casco aero en triatlón: cuándo merece la pena y cómo elegirlo

El casco aero en triatlón puede ayudar a reducir la resistencia al aire en el segmento ciclista, pero solo compensa si el deportista mantiene una posición estable, tolera bien el…
Entrenamiento de triatlón

31 mayo, 2026

Entrenan bien, compiten mal: por qué algunos triatletas no rinden el día de carrera

Muchos triatletas mejoran sus datos en los entrenamientos, pero no consiguen trasladar ese progreso a la competición por errores de ritmo, fatiga, nutrición o ejecución táctica. La escena es más…
Entrenamiento de triatlón

19 mayo, 2026

Cuando mejorar deja de compensar: el riesgo de obsesionarse con la marca en competición

En el triatlón popular, mejorar una marca no siempre equivale a progresar. Cuando todo se interpreta desde el tiempo final, competir puede dejar de sumar motivación y empezar a generar…
Entrenamiento de triatlón

11 marzo, 2026

Qué es la HRV y cuándo hacer caso en el entrenamiento de triatlón

La variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) es una medida utilizada en el entrenamiento para estimar el estado de recuperación del organismo y ayudar a ajustar la carga de trabajo…
Entrenamiento de triatlón

2 marzo, 2026

El triatlón después de muchos años: cuando la motivación cambia

La pérdida de motivación en el triatlón no suele ser falta de disciplina, sino una señal de desgaste acumulado tras años de carga, objetivos exigentes y autoexigencia constante. Hay un…
Entrenamiento de triatlón

12 febrero, 2026

Métricas de entrenamiento en triatlón: qué medir y qué ignorar

Las métricas de entrenamiento en triatlón forman parte del día a día de muchos deportistas, pero no todas aportan la misma información ni deben interpretarse de la misma forma. Saber…
Entrenamiento de triatlón

28 enero, 2026

Qué es la carga de entrenamiento en triatlón y cómo interpretarla con la tecnología actual

La carga de entrenamiento en triatlón es uno de los conceptos más utilizados para planificar el rendimiento, pero también uno de los más mal interpretados. Entender qué es, cómo se…

Material deportivo

Reviews, comparativas y guías de material para triatlón

8 junio, 2026

Zoggs amplía sus tecnologías de lentes para natación y aguas abiertas

Zoggs ha presentado su gama de tecnologías de lentes para natación, diseñada para adaptar la visión del nadador a diferentes condiciones de luz en piscina y aguas abiertas. La marca…
Reviews, comparativas y guías de material para triatlón

26 mayo, 2026

Inverse XPERT HAITI: un maillot pensado para los días de más calor

El maillot Inverse XPERT HAITI es una prenda de ciclismo de manga corta diseñada para entrenamientos y salidas con calor, con un rango de uso declarado entre 23 ºC y…
Reviews, comparativas y guías de material para triatlón

29 mayo, 2026

ASICS NOVABLAST™ 6: más rebote y ligereza para entrenar a diario

La ASICS NOVABLAST™ 6 es la nueva zapatilla neutra de running de ASICS para entrenamientos diarios, con una mediasuela más reactiva y disponibilidad global desde el 1 de julio de…
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15 mayo, 2026

Así es el nuevo ciclocomputador GPS Bryton Rider E10

El Bryton Rider E10 es un nuevo ciclocomputador GPS diseñado para ciclistas que quieren registrar sus salidas con datos claros, pantalla grande y configuración sencilla. Bryton ha presentado el Rider…
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13 mayo, 2026

Zoggs Predator Flex Titanium: unas gafas pensadas para nadar cómodo y ver mejor en aguas abiertas

Las Zoggs Predator Flex Titanium son unas gafas de natación orientadas a aguas abiertas, triatlón y entrenamientos largos, con ajuste flexible, visión periférica de 180 grados y lentes pensadas para…
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7 mayo, 2026

Zoggs presenta las Predator Flex con ajuste 4 Point Flex

Las Zoggs Predator Flex son unas gafas de natación diseñadas para mejorar el ajuste, la comodidad y la visión tanto en piscina como en aguas abiertas. La marca australiana Zoggs…
Reviews, comparativas y guías de material para triatlón

4 mayo, 2026

Zapatillas prohibidas en IRONMAN 2026: la regla de los 40 mm

IRONMAN 2026 prohíbe competir con zapatillas de running que superen los 40 mm de altura de suela o que incorporen más de una placa rígida, una norma que afecta tanto…
Reviews, comparativas y guías de material para triatlón

1 mayo, 2026

Zwift adquiere ROUVY y mueve el mercado del ciclismo indoor

Zwift ha completado la adquisición estratégica de ROUVY, una operación que refuerza su posición en el ciclismo indoor y mantiene activas dos propuestas diferenciadas para entrenar en casa. El movimiento…

Lesiones deportivas

Lesiones deportivas y fisioterapia en deportes de resistencia

28 enero, 2026

Dolor, inflamación y vuelta al entrenamiento: lo que recomienda la medicina deportiva

Volver a entrenar tras una lesión requiere gestionar correctamente el dolor y la inflamación, manteniendo el movimiento progresivo y el control de la carga, según las recomendaciones actuales de la…
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15 septiembre, 2025

Dolor crónico en el triatlón: cuándo es normal y cuándo es señal de alarma

El triatlón, más que un simple desafío físico, se siente como una travesía exigente en la que el dolor es casi un viejo conocido. Al principio, es fácil confundir cualquier…
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16 abril, 2025

Fascitis Plantar: El enemigo silencioso que limita tu entrenamiento – Aprende a vencerla

En este artículo, escrito por nuestro colaborador de la Clínica www.recusportipk.com, exploramos cómo identificar, tratar y prevenir la fascitis plantar, una de las lesiones más frecuentes en triatletas, todo basado…
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18 enero, 2025

Secretos científicos para evitar lesiones y triunfar en el Triatlón en 2025

El 2025 es el año perfecto para llevar tu rendimiento en triatlón a nuevas alturas. Sin embargo, para lograr resultados excepcionales y evitar lesiones, no basta con entrenar más o…
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18 noviembre, 2023

Las 5 lesiones traumatológicas más habituales en triatletas

El triatlón, un deporte que combina natación, ciclismo y carrera, es un desafío único para el cuerpo humano. Esta exigente disciplina, aunque gratificante, puede exponer a los atletas a una…
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17 septiembre, 2023

Fascitis plantar tratamiento: cómo aliviar el dolor en el pie

La fascitis plantar es una lesión común que afecta la parte inferior del pie, provocando dolor punzante en el talón y sensibilidad. El tratamiento para aliviar esta condición puede incluir…
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1 septiembre, 2023

Abducción de cadera: causas, síntomas y tratamientos

La abducción de cadera es un tema importante relacionado con nuestra salud. Los músculos abductores desempeñan una función crucial en la cadera. Fortalecerlos a través de ejercicios específicos puede prevenir…
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12 septiembre, 2023

El mejor antiinflamatorio para la fascitis plantar: remedios efectivos para aliviar el dolor

La fascitis plantar es una inflamación dolorosa en la planta del pie. Se caracteriza por dolor agudo al levantarse y al pisar después de estar mucho tiempo sentado. Se recomienda…

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