26 julio, 2024
El circuito T100 llega a su parada en Londres, justo con los Juegos Olímpicos en Liza, con una de las llistas de salidas más interesantes de lo que llevan de…
El triatlón sigue ganando popularidad y en los Juegos Olímpicos de París 2024, nuestro deporte volverá a capturar el interés del público a nivel mundial y será una de las…
El Challenge Samarkand tendrá lugar el 8 de septiembre, justo un mes y una semana después de los Juegos Olímpicos de París 2024 será el lugar donde volverán a verse…
La presidenta de World Triathlon, Marisol Casado, afronta sus últimos meses como máxima dirigente de la Federación Internacional. Tras 16 años en el cargo, su andadura culminará después de los…
El triatleta noruego Gustav Iden, ganador y récord del mundo (7:40:24) del Mundial IRONMAN de Kona de 2022 y bicampeón del mundo 70.3 en 2019 y 2021, ha anunciado su…
En un esfuerzo por avanzar hacia la sostenibilidad y reducir el impacto medioambiental de los deportes acuáticos, Decathlon ha unido fuerzas con la empresa norteamericana Yulex para desarrollar Yulex100, el…
En menos de dos meses, la ciudad de València acogerá la 4ª Copa del Mundo de Triatlón, un evento de relevancia internacional que marcará la primera competición de élite tras…
Ayer, 21 de julio de 2024, la localidad de Lake Placid, situada en las montañas Adirondack de Nueva York, fue el escenario del vigésimo quinto aniversario del IRONMAN Lake Placid…
El hip thrust es un ejercicio esencial para fortalecer los glúteos. A diferencia de las sentadillas, activa una mayor cantidad de fibras musculares en esta zona. Trabaja principalmente el glúteo…
El ciclismo es una componente esencial del triatlón que demanda no solo una excelente condición física sino también habilidades técnicas específicas, especialmente cuando se trata de rodar en pelotón. Esta…
En un mundo donde la salud y el bienestar están en el centro de nuestras preocupaciones, el papel de un entrenador personal está cobrado cada vez más importancia dentro de…
En el mundo del triatlón y las carreras de larga distancia, el entrenamiento de fuerza juega un papel crucial en el desarrollo de un atleta. Sin embargo, surge una pregunta…
En el mundo del ciclismo, la fuerza y la resistencia son vitales, pero hay un aspecto que a menudo se pasa por alto: el entrenamiento del core. Un core fuerte…
Al comenzar un nuevo año, muchos de nosotros nos proponemos mejorar nuestra salud y bienestar. En España, esta tendencia se refleja en el notable aumento de inscripciones a gimnasios,…
La natación en un triatlón puede ser un todo un desafío, especialmente debido a la proximidad de otros competidores, la posibilidad de desorientación y los incidentes físicos como golpes o…
En el mundo del triatlón, la natación es más que un simple deporte; es un arte que requiere técnica, resistencia y, sobre todo, una respiración adecuada. Para un triatleta,…
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Transportar la bicicleta de manera segura y cómoda es fundamental para los amantes del deporte de las 2 ruedas. Ya sea para escapadas de fin de semana, vacaciones prolongadas o…
Los nuevos auriculares Sennheiser Momentum Sport han sido diseñados pensando en los deportistas más exigentes. No solo ofrecen una calidad de sonido excepcional y una cancelación de ruido eficaz, sino…
Joma, una marca de referencia en el mundo del running, ha lanzado su nuevo modelo de zapatillas de competición, las R-1000. Este nuevo lanzamiento se suma a su prestigiosa línea…
Nadar en aguas abiertas es una forma diferente de disfrutar de lugares especiales y descubrir entornos naturales para disfrutar de este deporte. Si te gusta nadar fuera de la piscina,…
Calentamos motores para las Olimpiadas de París 2024 con una motivación extra para todos los triatletas. INVERSE ofrece un 24% de descuento en toda la web, una oportunidad perfecta para…
Con la llegada del nuevo BUSTER 1600, SIGMA ha lanzado una luz de alta potencia para bicicletas que garantiza una visibilidad excelente y seguridad en cualquier situación. Con 1600 lúmenes…
Strava, la comunidad digital líder para personas activas con más de 125 millones de deportistas, ha anunciado el lanzamiento del Plan Familiar, un plan de suscripción anual compartido que sigue…
El triatlón, un deporte que combina natación, ciclismo y carrera, es un desafío único para el cuerpo humano. Esta exigente disciplina, aunque gratificante, puede exponer a los atletas a una…
La fascitis plantar es una lesión común que afecta la parte inferior del pie, provocando dolor punzante en el talón y sensibilidad. El tratamiento para aliviar esta condición puede incluir…
La abducción de cadera es un tema importante relacionado con nuestra salud. Los músculos abductores desempeñan una función crucial en la cadera. Fortalecerlos a través de ejercicios específicos puede prevenir…
La fascitis plantar es una inflamación dolorosa en la planta del pie. Se caracteriza por dolor agudo al levantarse y al pisar después de estar mucho tiempo sentado. Se recomienda…
La tibia y el peroné son huesos que forman parte de la pierna. Estos huesos pueden sufrir fracturas debido a diferentes motivos. Los síntomas son dolor, inflamación, hematoma e incapacidad…
El cuerpo humano cuenta con músculos que le permiten realizar sus movimientos y tareas diarias. Dos de estos músculos son el aductor y el abductor, que se encuentran en la región…
Correr es un ejercicio popular para muchas personas, y lo es por una buena razón. Es una forma excelente de mantenerse en forma, perder peso y tener buena salud. Pero…
Las lesiones por sobrecarga suelen ocurrir concurrir una carga física y a la vez repetitiva. Se trata de cualquier tipo de lesión muscular o articular, que se produce a causa…