Entrenamiento de Patrick Lange, con una caja de cerveza
El doble campeón del mundo IRONMAN en 2017 y 2018 Patrick Lange, ha publicado en redes sociales un vídeo con unos ejercicios para hacer en casa con muy poco material.
Para ello solo ha utilizado una caja de cerveza, eso sí, sin alcohol de la marca endinger, patrocinadora del triatleta
8º Ejercicio
