¿Cuáles han sido las pruebas más rápidas IRONMAN del año? ¿Y las más lentas?  

El año 2023 ha sido testigo de emocionantes competiciones en el mundo del triatlón, marcando un hito en la historia de IRONMAN.  

Con más de 46,000 atletas participando en 40 carreras alrededor del mundo, el circuito IRONMAN nos ha ofrecido muchas carreras espectaculares a lo largo de año. 

Ahora repasamos las más rápidas y las más lentas de todo el circuito, con énfasis en los tiempos promedio de finalización en natación, ciclismo y carrera.

Las Carreras Más Rápidas IRONMAN 2023 

Este año, ciertas competiciones se han destacado por sus tiempos récord.  

Entre ellas, Hamburgo lidera la lista con un tiempo promedio de 11:25:24, seguido de cerca por Vitoria y Dinamarca.  

Estas carreras, situadas en Europa, han demostrado ser terrenos propicios para marcas personales y logros excepcionales. 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio	Natación (m/100m)	Ciclismo (km/h)	Carrera a Pie (min/km)
Hamburg	Alemania	11:25:24	1:18:33 (1:18/100m)	5:33:41 (32.5 km/h)	4:15:54 (6:02 min/km)
Vitoria	España	11:37:04	1:37:04 (1:37/100m)	5:49:24 (32.1 km/h)	4:19:16 (6:07 min/km)
Denmark	Dinamarca	11:39:49	1:15:44 (1:16/100m)	5:43:32 (32.8 km/h)	4:26:20 (6:17 min/km)
Brazil	Brasil	11:50:26	1:10:27 (1:10/100m)	6:02:45 (31.0 km/h)	4:20:52 (6:09 min/km)
Italy	Italia	11:53:04	1:15:31 (1:16/100m)	5:49:07 (32.2 km/h)	4:31:07 (6:24 min/km)

 Las Carreras Más Lentas de IRONMAN 2023 

Por otro lado, competiciones como Malasia y Reino Unido han presentado los mayores tiempos promedio, con Malasia liderando con un desafiante 14:11:01.  

Estos eventos, caracterizados por sus condiciones climáticas y topografías exigentes, han probado la resistencia y tenacidad de los triatletas. 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio	Natación (m/100m)	Ciclismo (km/h)	Carrera a Pie (min/km)
Malaysia	Malasia	14:11:01	1:29:41 (1:30/100m)	6:53:57 (27.2 km/h)	5:29:24 (7:46 min/km)
UK	Reino Unido	14:04:05	1:18:53 (1:19/100m)	7:40:15 (24.5 km/h)	4:47:23 (6:47 min/km)
Wales	Gales	13:52:14	1:23:52 (1:24/100m)	7:05:43 (26.4 km/h)	4:58:55 (7:03 min/km)
Wisconsin	Estados Unidos	13:49:10	1:23:00 (1:23/100m)	6:52:56 (27.3 km/h)	5:14:00 (7:24 min/km)
Vichy	Francia	13:42:19	1:26:50 (1:27/100m)	7:05:03 (26.5 km/h)	4:44:28 (6:43 min/km)

 Tiempos Más Rápidos en Natación IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Chattanooga	Estados Unidos	0:48:21
California	Estados Unidos	0:50:43
Brazil	Brasil	1:10:27
Cairns	Australia	1:11:40
Lanzarote	España	1:11:58

Tiempos Más Lentos en Natación IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Sweden	Suecia	1:29:19
Malaysia	Malasia	1:29:41
Kazakhstan	Kazajistán	1:29:51
Korea	Corea	1:31:38
Subic Bay	Filipinas	1:42:12

Tiempos Más Rápidos en Ciclismo IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Hamburg	Alemania	5:33:41
Denmark	Dinamarca	5:43:32
Italy	Italia	5:49:07
Vitoria	España	5:49:24
Tallinn	Estonia	5:58:13

Tiempos Más Lentos en Ciclismo IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Malaysia	Malasia	6:53:57
Lanzarote	España	7:05:03
Vichy	Francia	7:05:03
Wales	Gales	7:05:43
UK	Reino Unido	7:40:15

Tiempos Más Rápidos en Carrera a Pie IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Hamburg	Alemania	4:15:54
Cascais	Portugal	4:19:12
Vitoria	España	4:19:16
Brazil	Brasil	4:20:52
Frankfurt	Alemania	4:24:19

Tiempos Más Lentos en Carrera a Pie IRONMAN 2023 

Carrera	Ubicación	Tiempo Promedio
Wisconsin	Estados Unidos	5:14:00
California	Estados Unidos	5:14:16
Subic Bay	Filipinas	5:14:28
Chattanooga	Estados Unidos	5:28:32
Malaysia	Malasia	5:29:24

 Implicaciones para los Triatletas 

Estos datos no son solo cifras; representan una guía valiosa para los atletas en su preparación.  

Las carreras más rápidas pueden ser el objetivo de aquellos buscando mejorar sus marcas personales, mientras que las más lentas representan un desafío de resistencia y fortaleza mental.