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03
Sáb, Dic

Protocolo COMPEX para el Manguito Rotador

Triatlon

La tendinitis de los rotadores se refiere a la irritación de estos tendones e inflamación de la bursa (una capa normalmente lisa) que recubre dichos tendones.

Procotolo COMPEX manguito rotador

 

¿Sufres dolor en el grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro y no te permiten que éste se mueva y te mantengan estable en el agua? COMPEX ofrece un protocolo para tartar esta lesión.

  • La tendinitis de los rotadores se refiere a la irritación de estos tendones e inflamación de la bursa (una capa normalmente lisa) que recubre dichos tendones.
  • Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando se rompe uno de los tendones a raíz de una sobrecarga o lesión.  

Protocolo para tratamiento:

Implica la musculatura responsable de la rotación externa del hombro más supraespinoso y subescapular 

Programa Amiotrofia: 2 a 4 semanas. 3 sesiones por semana 

A continuación, programa Fortalecimiento: 2 a 4  semanas. 3 sesiones por semana. 

Trabajo específico sobre dorsal y pectoral 

Colocación de los electrodos: 

Colocación electrodos Procotolo COMPEX manguito rotador

1) En pectoral  y dorsal  a la misma vez. 

2) Colocar los electrodos  de los canales 1 y 2 en el gran dorsal

Utilizar 4 electrodos grandes colocados tres en el fascículo anterior, medio y posterior del deltoides y el 4º colocado sobre parte superior del trapecio (a 3 dedos del acromion). 

Un electrodo en la parte  superior del trapecio y negativo al primer electrodo del fascículo anterior. 

Otro electrodo  al fascículo medio y el negativo al posterior. 

Más información: https://www.compexstore.com/es/

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