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16
Mar, Oct

El entrenamiento preferido de Gustavo Rodríguez, Triatleta Skechers

Tri-consejos
(Tiempo estimado de lectura: 1 - 2 minutos)

Hablamos con el triatleta gallego para que nos aconseje sobre qué tipo de zapatillas es el ideal para cada tipo de entrenamiento

Hablamos con el triatleta gallego para que nos aconseje sobre qué tipo de zapatillas es el ideal para cada tipo de entrenamiento

Hemos charlado con Gustavo Rodríguez para preguntarle sobre su reciente incorporación al equipo Skechers y que nos comente sus primeras sensaciones con las zapatillas

“Este año estoy muy ilusionado con la incorporación de Skechers a nuestro proyecto Kona 2019. Como siempre, a la hora de elegir un material tan delicado como las zapatillas para correr, procuro ser muy cuidadoso, y solo decantarme por un material que me convenza a un 110% y me trasmita absoluta confianza” Declaraba el triatleta actual Campeón de España de Media Distancia 2017, entre otro títulos representativos 

Desde un primer momento me ha encantado la sensación de comodidad de sus modelos más rápidos: las GoRun5 para rodajes medios y fartleks, y las GoMed Speed 4 para los días de "abrir gas" a tope. Unas zapatillas que se desenvuelven bien a ritmos altos sin una merma en la comodidad.

Además (algo muy importante para mí), sus drop bajitos (4mm), me permiten correr con una técnica de pisada muy natural y sin pérdida de eficiencia al facilitarme una pisada de medio pie.

Después, cuento con las GoRun ride 7 para los rodajes más largos y tranquilos. Siempre se agradece tener una zapatilla en la que prime la comodidad para esos días

  • Rodajes medios y Fartletks GoRun5
  • Rodajes Fuertes: GoMed Speed 4
  • Rodajes largos: Gorun ride 7

Entrenamiento preferido de carrera a pie.

Respecto a mi entrenamiento de carrera preferido, me encanta trabajar ritmos de competición, y uno de mis entrenamientos fetiche para saber si estoy bien es el siguiente: 

  • Calentar 3 km tranquilo
  • (2 km a ritmo half / 1 km a ritmo 10km/ 1 km suave) x 4 veces
  • 2 km soltar

Si las sensaciones son buenas. Siempre me da confianza a la hora de afrontar las competiciones más importantes

Más información sobre Skechers

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