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Lun, Jun

5 Ejercicios para mejorar tu natación

Tri-consejos

5 ejercicios básicos de técnica de natación para entrenar en la piscina

 

Nuestro colaborador entrenaonline nos enseña algunos ejercicios que mejorarán nuestra natación:

 

Palmada en el agua

 

Orientación

 

Dedos rozando al agua

 

¿Cómo respirar correctamente?

 

Practicar el Rolido

 

Más información: www.entrenaonline.es

Foto:Gettyimages

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