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Nutrición deportiva en deportes de resistencia

Crown Sport Nutrition lanza la Energy Bar 2.0: nueva barrita para resistencia

La Energy Bar 2.0 de Crown Sport Nutrition es la nueva versión de su barrita energética para deportes de resistencia, reformulada para ofrecer una liberación de energía más progresiva y una mejor tolerancia digestiva.


La marca española Crown Sport Nutrition ha presentado la Energy Bar 2.0, una actualización de su barrita energética diseñada para deportes de resistencia como ciclismo, running o triatlón.

La nueva versión mantiene la filosofía del producto original, pero introduce cambios en la composición y en la textura con un objetivo claro: facilitar el aporte energético cuando el esfuerzo se prolonga durante varias horas, algo habitual en pruebas de media distancia y larga distancia.

El producto ya está disponible en la web oficial de la marca, en tiendas especializadas y en farmacias.

Una fórmula basada en avena y dátil

Uno de los cambios principales en la Energy Bar 2.0 está en la base nutricional del producto.

La barrita incorpora una combinación de 34 % de avena sin gluten y 22 % de pasta de dátil

La avena aporta principalmente carbohidratos complejos, mientras que el dátil añade azúcares presentes de forma natural.

Según explica la marca, esta mezcla busca ofrecer un suministro energético más progresivo que el de las barritas basadas únicamente en azúcares simples.

En deportes de resistencia, donde el esfuerzo puede superar las dos o tres horas, este tipo de perfil de carbohidratos ayuda a mantener niveles de energía más estables.

El dátil también aporta de forma natural pequeñas cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, elementos que pueden contribuir a mejorar la tolerancia digestiva durante el ejercicio.

Mejor textura para consumir durante el esfuerzo

Otro de los puntos que se han revisado en esta nueva versión es la textura de la barrita.

La Energy Bar 2.0 presenta ahora una consistencia más jugosa y fácil de masticar. Puede parecer un detalle menor, pero en deportes como el triatlón o el ciclismo de larga distancia resulta importante.

Cuando la fatiga aparece y la frecuencia cardíaca es elevada, masticar alimentos sólidos puede resultar complicado, especialmente sobre la bicicleta. Por ello, una textura más blanda facilita la ingesta durante la competición o los entrenamientos largos.

Versiones con sodio para esfuerzos prolongados

Dentro de la gama se mantienen dos sabores con aporte extra de sodio, un mineral clave en esfuerzos prolongados donde la pérdida de electrolitos a través del sudor puede ser elevada.

Las versiones con este añadido son Chocolate Salado – 338 mg de sodio y Cacahuete Salado – 240 mg de sodio

Este aporte puede resultar interesante en condiciones de calor o en sesiones largas de ciclismo, triatlón o trail running.

Seis sabores disponibles

La nueva barrita energética de Crown Sport Nutrition está disponible en seis sabores diferentes:

  • Chocolate
  • Banana con chocolate blanco
  • Yogur
  • Frutos rojos
  • Chocolate salado
  • Cacahuete salado

Todos los sabores son aptos para veganos, excepto la versión banana con chocolate blanco.

El producto tampoco contiene aceite de palma y está elaborado sin gluten.

Uso dentro de una estrategia nutricional

La Energy Bar 2.0 está pensada para integrarse dentro de la planificación nutricional del deportista.

Según la marca, puede consumirse en diferentes momentos del entrenamiento o la competición:

Antes del ejercicio, como aporte de energía previo.
Durante el esfuerzo, especialmente en sesiones largas o pruebas de resistencia.
Después del ejercicio, como parte de la recuperación energética.

Este tipo de producto suele utilizarse especialmente en triatlones de media distancia o larga distancia, donde la estrategia de ingesta de carbohidratos puede marcar diferencias en el rendimiento final.

Precio y disponibilidad

La Energy Bar 2.0 ya se encuentra disponible en La web oficial de Crown Sport Nutrition, tiendas especializadas en nutrición deportiva y en farmacias.

El precio recomendado es de 2,49 € por unidad de 60 gramos.

Desarrollo basado en ciencia y control antidopaje

Crown Sport Nutrition señala que la reformulación de esta barrita se ha realizado bajo los mismos principios que el resto de su catálogo: calidad, evidencia científica y transparencia.

La empresa fue además la primera marca española de nutrición deportiva en obtener la certificación antidopaje Informed Sport, un programa internacional que analiza los productos para detectar posibles sustancias prohibidas.

Este tipo de certificaciones es especialmente relevante para deportistas que compiten bajo normativa federativa o en pruebas internacionales.

Redaccion

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