Mónica Falgueras, sin apenas poder andar hace 6 semanas, a lograr un slot para Kona
Entrevistamos a Mónica Falgueras que, tras salir del hospital el pasado mes de Mayo después de sufrir una embolia pulmonar que apenas la dejaba caminar, lograba hace unos días en IRONMAN LANZAROTE un segundo puesto GGEE 40-44 ¡Con pase directo a IRONMAN KONA!
Reconocida, pero sobre todo muy querida en el mundo del triatlón, Mónica destaca por esa gran pasión y fuerza de voluntad que transmite allá donde va.
Desde Triatlon Noticias entrevistamos a la triatleta andaluza afincada en Madrid, una historia que merece ser contada.
HACE SOLO 6 SEMANAS “No se cuantas vidas tengo ,pero ya gaste muchas os lo aseguró “
Monica sufrió un Ictus en 2011 y esta vez, el pasado mes de mayo, una trombo venosis según relataba en redes sociales “He tenido una embolia pulmonar, por trombo venosis , no por COV. Lo mismo que me paso cuando el Ictus en 2011 pero esta vez se me quedó en los pulmones”
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“Después de salir del hospital de la embolia pulmonar, tuve un bajón moral muy gordo, me vi muy mal y que no iba a poder seguir haciendo lo que más me gustaba. Pero sorprendentemente mi recuperación fue muy rápida”
“Para ello me ayudó muchísimo mi físio Javier Guerra que me trato con la máquina de Human Tecar y Joaquin Peces, mi entrenador, que estuvo apoyándome en todo momento. En cuanto decidí que quería probarme no lo dudo y el estuvo ahí, íbamos día a día yo le contaba cómo me encontraba y él me decía como seguir.”
“CADA ENTRENAMIENTO ERA UN REGALO Y LO DISFRUTABA MÁS QUE NUNCA”
“Mi sorpresa era que cuanto más hacía mejor me iba encontrando hasta que conseguimos meter casi dos semana de buenos entrenos ¡y yo con eso venía a Lanzarote!. Era consciente que había perdido bastante con el parón tan gordo pero por otro lado me sentía bien y con ganas , para mi desde que pude empezar cada entrenamiento era un regalo y lo disfrutaba aún más que nunca …”
Foto Instagram 12 de Junio 2021
POCO MAS DE UNA DÉCADA HACIENDO TRIATLÓN
Mónica empezó en el triatlón hace poco más de una década y la razón fue para preparar las pruebas físicas de Guardia Civil. Esto la enganchó y la llevo a competir en triatlón.
“En 2013 me estrené en el super Medio de Elche, una pena que desapareciese…. Fui probando todas las distancias, desde el mini sprint al olímpico y cuando di el paso a la media, me encantó. Ahí decidí centrarme más en la media y larga distancia…y ya van 6 IM completados”
Un “atípico” comienzo de temporada
“Tras mas de 10 años compitiendo en triatlón este 2021 presentaba con muchas incertidumbres, supongo que como para todos”
“Aún así desde que me propusieron participar en el Campeonato del Mundo Militar de IRONMAN en Lanzarote ya la puse como objetivo gordo de la temporada. El resto pensaba competir en Copas de España de media distancia aunque me tocaba hacer Ibiza y Sevilla a una semana”
“A esto se le sumó después otra incertidumbre posterior, con mi paso por el hospital hace sólo 6 semanas, sin saber si podría ni siquiera recuperar para poder volver a competir…y ahora…de repente….¡me encuentro con un Slot para el Campeonato del Mundo de IRONMAN!”
Mi intención es ir a Hawaii
“En solo unas semanas todo el plan ha cambiado. Mi intención es ir a Hawaii, estas oportunidades no se presentan siempre, en chicas es muy complicado conseguir un slot por que suele haber solo una plaza”
“Siempre lo he rozado pero nada…. y en esta ocasión hubo dos plazas en mi grupo así que lo logré….y se que tengo que ir ¡Aún no me lo creo!”
Así fue su paso por IRONMAN LANZAROTE: Hidratación y alimentación, la clave para competir con garantías.
Mónica nos relata como priorizó en todo momento controlar su seguridad tras este “parón forzado” basando su prueba en la correcta hidratación y alimentación así como el disfrutar de la misma. Todo esto muy por encima de buscar controlar los ritmos o lograr un buen resultado.
“En la carrera me encontré bien en todo momento, estuve muy muy centrada en no forzar demasiado y sobre todo en estar muy muy hidratada y por supuesto en la alimentación. Mi hándicap podría venir con la deshidratación que no es nada bueno para nadie, está claro pero para mi aún más”
“Nadando salí en la salida del campeonato militar y bueno en un principio me quede cortada y algo sola porque me tuve que desviar más de la cuenta pero luego encontré un grupo y con ellos me quede. Fui cómoda el día iba a ser muy largo, cuando salí y vi el tiempo me dije madrecita q mal tiempo, pero ¡me dio igual!. A pasar página y a por la bici”
“La animación en Lanzarote es increíble, en ningún momento falto una sonrisa”
“En la bici también tenía muy claro lo dura que iba a ser y no miraba ritmos ni nada en ningún momento solo como me sentía, y muy centrada en los avituallamientos en coger tanto isotónico como agua y beber muchísimo, disfrute de verdad aunque fuese muy dura”
“La animación por todos lados era increíble, en ningún momento me falto la sonrisa”
“….Y cuando llegue a correr a pesar de la de horas que ya llevaba, me encontré muy entera y por eso decidí seguir , que en un principio solo iba a empezar no sabía si lo terminaría… y en la Maratón la gente y los ánimos te llevaban”
Llegó “Paco con las rebajas”
“Cuando llego Paco con las rebajas ya me dije: Mónica sigue bebiendo bien y sonriendo que esto lo acabamos. Mi gran sorpresa a parte de terminar fue ese slot a Kona, quedar segunda en mi grupo … no me lo creía …”
Su mayor consejo
“…pues mi mayor consejo sobre todo en Lanzarote, es que no se vaya pensando en tiempos. Lanzarote es muy duro así como impredecible, el viento consume muchísimo y no te puedes pelear con el durante 180 km”
“Lo que más me ha enseñado mi situación de ahora es que la hidratación y la comida es la clave de llegar entero…… aparte de no pasarte con los ritmos y fundirte antes de tiempo, ya que esta prueba es muy larga…”
Lanzarote me ha llevado a esta meta después de una relación “amor-odio” ahora puedo decir que AMO LA ISLA
“He ido bastantes veces a Lanzarote a entrenar o para competir y siempre he tenido un amor-odio con la isla muy muy grandes…quizás este es un pequeño gran secreto que muchos guardamos……..por que estoy segura que lo comparten conmigo muchos que han estado allí”
“Lanzarote por un lado es una Isla que te engancha, pero por otro lado creo que hasta que no la entiendes cuesta gestionarla es por esto que crea este sentimiento tan dispar”
“Ahora, y ya después de mucho tiempo con ese amor-odio (se ríe), puedo decir que la amo … porque no he luchado contra ella he solo disfrutado y es lo que me ha llevado a esa meta …”
EL PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL MILITAR DE DISTANCIA IRONMAN
IRONMAN Lanzarote acogió el pasado fin de semana la primera edición del Campeonato Mundial Militar en esta distancia
“Me hacía muchísima ilusión participar en el. El consejo militar de deporte nos apoya muchísimo, aparte de gestionarlo todo tanto inscripción como alojamiento, equipación y hasta un súper neoprenos sailfish one también nos han concentrado una semana para poder entrenar fuerte”
La calidad humana es enorme
“Después de lo que me paso, solo puedo decir que la calidad humana es enorme, porque me llevaron igualmente aunque fuese sólo para animar, por todo lo que había estado entrenando”
“Nuestro único problema en los mundiales es que muchos países tienen como militares a olímpicos o personas pros que sólo viven para eso y eso, para los que trabajamos, ….es otra liga”
“Por otro lado lo positivo es que España está empezando intentar captar reservistas de nuestros súper campeones españoles para activarlos para competir con nosotros, eso si…siempre dejándonos plazas a los nosotros…los de las otras ligas … En el futuro la idea será que formen parte del equipo miliar profesionales del deporte españoles representando a España en campeonatos mundiales y olimpiadas que también se hacen cada cuatro años”
GRACIAS
Además de a toda la organización de IRONMAN Lanzarote y todos los voluntarios y público que se vuelvan porque esto salga adelante, tambien quiero dar las gracias al consejo militar, me siento afortunada de haber podido representar a España en este Campeonato del Mundo.
A nivel personal, quiero dar las gracias a mi chico Tino Anguita, por su apoyo y porque valoro muchísimo su reto de hacer dos IRONMAN para recaudar fondos para las asociaciones de Cris contra el Cáncer y el Motor de sus pasos y a la vez estar pendiente de mi recuperación.
A Javier Guerra, mi fisio, por recuperarme tan rápido y bien con la máquina Human Tecar y a Joaquín Peces mi entrenador por guiarme diariamente en mi recuperación, por prepararme y llevarme hasta la meta.
Desde Triatlón Noticias por nuestra parte queremos dar las gracias a Mónica Falgueras por compartir esta increíble historia de superación con todos los lectores.
Puedes seguir a Mónica en: https://www.instagram.com/monicafalgueras/
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