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El impresionante entrenamiento de Eliud Kipchoge, 15 x 1000

El atleta kenianata realiza 15 series de 1.000 metros  a 2.200 metros de altitu.

Eliud Kipchoge consiguió en el pasado maratón de Berlín la marca más rápida de la historia en un maratón completando los 42 kilometros en 2:01:39

Como se puede ver en el video, grabado 20 días antes del maratón, el grupo de entrenamiento del maratoniano realiza 15 series de 1.000 metros  a 2.200 metros de altitud con Los una recuperación de 2 minutos aproximadamente.

Vídeo del entrenamiento

Los ritmos de paso son estos:

Foto: https://www.si.com

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