• Banner_zoggs
  • Volcano Triathlon 2026
Artículos entrenamientoCiclismo

Las normas y la “educación ciclista” para rodar en pelotón

Muchas veces se nos olvida de estas normas básicas

📨 Únete a la comunidad TN

Recibe cada día noticias, análisis y contenido.
exclusivo para mejorar en triatlón.

Suscribirme ahora

Nos hacemos eco de esta publicación realizada en Instagram por Jaime Menéndez de Luarca, donde nos da unas pautas a seguir y de “educación ciclista” cuando salimos con la bicicleta.

Muchas veces se nos olvidan estas normas básicas que seguro que harán más amenas, seguras y   empáticas  nuestros entrenamientos o salidas en grupo

¿Cuáles de ellas haces?   ¿Crees que falta alguna?

  • Se saluda.
  • Se pregunta a un compañero en la cuneta si necesita ayuda SIEMPRE
  • No se ataca en los repechos a los que han trabajado en el llano.
  • Se circula en grupo de a 2. Si el grupo es impar, el ciclista suelto va último, no en medio rompiendo el pelotón
  • Cuando te adelanta un desconocido, se pide permiso para ir a rueda, y si se desvía antes que el que va tirando, se dice adiós.
  • No se dan relevos a un desconocido que va haciendo sus series y no te ha pedido ayuda.
  • No se entra a hacer relevos dentro de un grupo que no conoces.
  • No se pone uno en medio de un pelotón de otro equipo.
  • No se va acoplado o con las manos lejos de los frenos en pelotón.
  • Los relevos se dan manteniendo la velocidad del grupo, no aumentándola.
  • los envoltorios de comida, al maillot.
  • El móvil, en el mismo sitio que los envoltorios.
  • Los semáforos, igual que los coches.
  • No se arriesga en las trazadas “porque hay que entrenar” si el tráfico está abierto.

https://www.instagram.com/p/B7AnQhmIk0p/?utm_source=ig_web_copy_link

Redaccion

Redacción de Triatlón Noticias: Somos el equipo galardonado en 2019 por la TRIATLOCV como la Mejor Web de Triatlón de España. Formado por comunicadores y triatletas apasionados por este deporte, contamos con más de 14 años de experiencia. Nos apasiona contar el triatlón con rigurosidad, cercanía y actualidad, ofreciendo información verificada que refleja la emoción y la dedicación que definen a esta disciplina.
Botón volver arriba