5 ejercicios con tu COMPEX para mejorar tu rendimiento

COMPEX, marca líder en electroestimulación tiene muchos beneficios para el entrenamiento y evitar lesiones, por eso hemos recopilado algunos ejercicios que hará que mejoren tu rendimiento.

Trabajo de Gemelos

Cuádriceps con sentadillas y saltos

 Dorsales + flexiones

 Ejercicio CORE

 Prevención esguince de tobillo

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