Rico Bogen arrasa en San Francisco con 394w y su primera victoria en el T100
El pasado fin de semana, Rico Bogen volvió a demostrar que lo suyo no fue cosa de un solo día. Su victoria en el Mundial IRONMAN 70.3 de 2023 sorprendió a muchos, pero lo de este sábado en T100 San Francisco 2025 ha sido la confirmación de que el joven alemán está para hacer cosas muy grandes.
Sobre el mítico circuito del Escape From Alcatraz, el alemán de 24 años consiguió su primer triunfo en el prestigioso circuito de la PTO, ganando a rivales como Jelle Geens o Jamie Riddle gracias a una exhibición sobre la bicicleta que ya está dando la vuelta al mundo.
394w de potencia normalizada: la clave del triunfo
Tras completar el segmento de natación en el grupo delantero, Bogen lanzó un ataque demoledor en los primeros kilómetros de los 80 km ciclistas y no miró atrás. El resultado: 1:54:50 sobre la bici, rodando a una media de 41 km/h y alcanzando picos de 84 km/h con una cadencia media de 88 rpm.
Pero lo más impresionante son los números: 374w de potencia media y 394w de potencia normalizada (NP). Unos registros que le permitieron comenzar la carrera a pie con dos minutos de ventaja sobre sus perseguidores y que mantuvo hasta cruzar la meta en 3:15:53.
Riddle y Geens lo intentaron… pero no fue suficiente
Jamie Riddle fue el segundo mejor ciclista del día con 1:56:40, moviendo 358w de NP, mientras que el vigente campeón mundial IRONMAN 70.3, Jelle Geens, se quedó en 321w durante los 1:57:44 que tardó en completar la bici.
Ambos comentaron el ataque de Bogen en el podcast All In Triathlon: “Te moviste al final de la subida, intenté seguirte… pero desapareciste”, confesó Geens, que acabó segundo tras recortar tiempo a pie con un rapidísimo 59:40.
¿Cuántos vatios hacen falta para ganar?
El rendimiento de Bogen ha reabierto el eterno debate sobre los vatios en triatlón profesional. Personalidades como Talbot Cox, Rudy Von Berg y Justin Clough han comentado la jugada en redes:
“320w de NP es suficiente si eres un ciclista inteligente con buen CDA”, apuntó Clough, dejando claro que no es solo cuestión de potencia bruta, sino de aerodinámica y estrategia.
Bogen, con sus 80 kg, se movió en un umbral que parece marcar una nueva referencia en las T100. ¿Estamos ante un nuevo estándar?
Bogen y el Futuro Prometedor del Triatlón
Lo ocurrido en San Francisco no fue simplemente una victoria más para Rico Bogen; fue una contundente declaración de intenciones.
Aunque ya había sido tercero en esta misma prueba en 2024, su rendimiento este año ha escalado a un nivel superior. La notable mejora respecto al año pasado (cuando firmó 1:59:37 en el segmento ciclista con 380W NP) evidencia la constante progresión de un atleta que no deja de sorprender.
