Jan Frodeno lanza su podcast “Frodeno Going Mental” con Alistair Brownlee como primer invitado
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El excampeón olímpico Jan Frodeno inicia en 2026 una nueva etapa profesional con el lanzamiento de su podcast Frodeno Going Mental, un proyecto centrado en la mentalidad y el rendimiento en contextos de máxima exigencia, cuyo primer episodio cuenta con Alistair Brownlee como invitado.
Una nueva etapa para Jan Frodeno, lejos de la salida pero cerca del alto rendimiento
Retirado de la competición profesional, pero todavía muy vinculado al alto rendimiento, Jan Frodeno sigue ampliando su legado dentro del triatlón desde otro ángulo. El campeón olímpico en Pekín 2008 y tricampeón del mundo de IRONMAN ha presentado su nuevo proyecto personal: Frodeno Going Mental.
Se trata de un podcast grabado en inglés, con formato de audio y vídeo, en el que Frodeno asume el papel de anfitrión para conversar con perfiles que conocen de primera mano lo que significa rendir cuando la presión es máxima y el margen de error prácticamente inexistente.
Un podcast que va más allá del triatlón
Aunque el nombre de Jan Frodeno está inevitablemente ligado al triatlón, Frodeno Going Mental no nace como un espacio exclusivo para hablar de deporte. El propio planteamiento del proyecto apunta mucho más lejos.
El podcast contará con charlas semanales junto a atletas, artistas y referentes del mundo empresarial, todos ellos unidos por un mismo denominador común: desenvolverse en entornos exigentes donde la toma de decisiones y la fortaleza mental resultan determinantes.
El estreno, sin embargo, sí guarda un claro guiño al pasado competitivo del alemán, con la presencia de Alistair Brownlee, uno de los grandes rivales y referentes del triatlón mundial durante más de una década.
Alistair Brownlee, un primer invitado cargado de simbolismo
La elección de Alistair Brownlee como primer invitado no es casual. Ambos compartieron carreras, títulos y algunos de los duelos más intensos de la historia reciente del triatlón olímpico y de larga distancia.
En este episodio la conversación entre Frodeno y Brownlee gira en torno a la mentalidad competitiva del británico, las decisiones clave que marcaron su trayectoria deportiva y el reto personal de afrontar la transición tras dejar la élite.
El propio podcast define a Brownlee como “uno de los competidores más intransigentes que ha producido este deporte”, una etiqueta que resume bien su forma de entender la competición y el esfuerzo.
La mente como herramienta central del rendimiento
El eje que vertebra todo el proyecto queda claro desde su propio título. Para Jan Frodeno, el rendimiento no se explica únicamente desde el entrenamiento físico o la preparación técnica.
“Alcanzar el máximo rendimiento no consiste en eliminar el caos, sino en aprender a gestionarlo”, explica el propio Frodeno al definir el espíritu del podcast.
Una idea que el alemán considera aplicable no solo al deporte de alto nivel, sino también al mundo de los negocios, la creatividad o incluso la vida cotidiana, donde la presión y la incertidumbre forman parte del día a día.
Experiencias reales cuando todo está en juego
Lejos de discursos motivacionales genéricos, Frodeno Going Mental busca profundizar en herramientas concretas y experiencias reales. El objetivo, según explica Frodeno, es entender cómo sus invitados transforman la presión en claridad para rendir mejor cuando la situación lo exige.
“Me interesan las herramientas que realmente funcionan cuando todo está en juego”, resume el excampeón del mundo, que tras su retirada sigue explorando nuevas formas de aportar valor al alto rendimiento desde un lugar distinto al de la competición.
Este enfoque conecta directamente con muchos triatletas, tanto profesionales como amateurs, que reconocen en la gestión mental uno de los grandes retos del entrenamiento y la competición.
Un proyecto alineado con el legado de Frodeno
A lo largo de su carrera, Jan Frodeno ha destacado no solo por sus resultados, sino también por su capacidad para adaptarse, reinventarse y competir al máximo nivel en contextos muy distintos, desde el triatlón olímpico hasta la larga distancia bajo la franquicia IRONMAN.
Este nuevo proyecto encaja con esa trayectoria. Cambia el escenario —del asfalto y la bicicleta al micrófono—, pero mantiene el foco en el rendimiento, la toma de decisiones y la experiencia acumulada tras más de veinte años en la élite.
Disponible en las principales plataformas
Frodeno Going Mental ya se encuentra disponible en varias plataformas. Un nuevo espacio en el que la experiencia de uno de los grandes campeones del triatlón se traslada a un formato más reflexivo, con la mente como protagonista y el rendimiento como hilo conductor.
