Duatletas corriendo en el Duatlón del Jarama
El Duatlón Guadalix de la Sierra 2026 estrena ubicación y recorridos con la mítica ascensión al Cerro de San Pedro el próximo 6 de septiembre.
Afrontar el final del verano con un objetivo claro en el calendario es la mejor forma de mantener la motivación alta durante los meses de calor. El panorama nacional de pruebas combinadas recibe un soplo de aire fresco con la renovación total de una cita muy querida por los deportistas de la zona centro.
El antiguo Duatlón del Jarama cambia de piel por completo y se traslada a un entorno natural privilegiado donde los participantes disfrutarán de unos trazados que combinan la exigencia pura sobre la bicicleta con la velocidad a pie. Una transformación total que llega con nombre nuevo y muchas ganas de dejar huella.
La cita tendrá lugar el domingo 6 de septiembre de 2026. Tras verse obligada a aplazar la convocatoria inicial, la localidad madrileña se vuelca con este evento que aspira a convertirse en el epicentro del duatlón autonómico al cierre del verano. Las inscripcionesya están abiertas para asegurar el dorsal a través de la web oficial del circuito Korona Madrid.
La gran baza de este evento es su versatilidad. Se han diseñado tres modalidades para que todo tipo de perfiles encuentren su lugar en la línea de salida, desde el debutante que busca su primera experiencia hasta el duatleta curtido que apunta a la media distancia.
La distancia Sprint está pensada para los que buscan máxima intensidad o se estrenan en la disciplina: 5 kilómetros de carrera a pie, 15 de ciclismo y 2,5 kilómetros finales corriendo. Rápida, exigente y perfecta para coger sensaciones.
La distancia Olímpica eleva el reto con 10 kilómetros iniciales a pie, 30 de ciclismo y 5 kilómetros finales. Los participantes completarán dos vueltas en el primer tramo de carrera, dos giros al circuito ciclista de 15 kilómetros y una vuelta final antes del arco de meta.
| Distancia | Carrera a pie 1 | Ciclismo | Carrera a pie 2 |
|---|---|---|---|
| Sprint | 5 km (1 vuelta) | 15 km (1 vuelta) | 2,5 km (1 vuelta) |
| Olímpica | 10 km (2 vueltas) | 30 km (2 vueltas) | 5 km (1 vuelta) |
| Media Distancia | 15 km (2 vueltas) | 60 km (4 vueltas) | 7,5 km (1 vuelta) |
El plato fuerte del día es la Media Distancia: 15 kilómetros a pie, 60 en bicicleta y 7,5 kilómetros finales de carrera. Dos vueltas iniciales a pie, cuatro giros completos al circuito ciclista y un tramo final corriendo para llegar a meta. Como incentivo extra, esta modalidad repartirá premios económicos en metálico para los más rápidos de la general.
El reglamento técnico es claro: el segmento de ciclismo es estrictamente sin drafting. No está permitido ir a rueda ni formar pelotones en las distancias Olímpica y Media Distancia. Cada deportista se mide de forma individual contra el terreno, y sí está permitido el uso de bicicleta contrarreloj.
El circuito de 15 kilómetros incluye la ascensión al Cerro de San Pedro, un puerto bien conocido por los ciclistas de la Comunidad de Madrid y un terreno ideal para hacer daño si se sabe regular. La acumulación de vueltas en las distancias superiores convertirá este sector en el gran juez de la carrera, donde la estrategia de esfuerzo y la posición aerodinámica marcarán la diferencia.
En el lado opuesto a la dureza ciclista, el segmento de carrera a pie está diseñado para que los participantes puedan exprimir sus mejores ritmos. El recorrido transcurre íntegramente a la orilla del pantano, con un perfil completamente llano y abundantes zonas de sombra, un factor fundamental para gestionar las temperaturas de principios de septiembre.
Los flujos del recorrido permiten al público seguir de cerca la carrera en cada paso. Para quienes quieran estudiar el trazado antes del día de la prueba, el track en Wikiloc ya está disponible para su descarga y consulta.
