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(Vídeo) Entrenamiento en rodillo, una sesión de 30 minutos
La sesión se compone de 8 series de 30 segundos
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Nuestros amigos del canal de Youtube GCN, nos han dejado una sesión de entrenamiento de 30 minutos para hacer con el rodillo.
La sesión se compone de 8 series de 30 segundos que te dará el punto para hacer salidas en bici más largas.
