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¿Cómo rodar en grupo sobre la bicicleta?
GCN , nos da algunos consejos para rodar con más ciclistas y nos cuenta los beneficios que tiene como deportista hacerlo.
Salir con ciclistas de más nivel y más experimentados que nosotros nos ayudará a mejorar nuestra forma física e incluso la técnica
Este vídeo del canal de Youtube GCN , nos da algunos consejos para rodar con más ciclistas y nos cuenta los beneficios que tiene como deportista hacerlo.
- El ciclismo fomenta la socialización. Podemos compartir km con amigos o incluso hacer amigos nuevos.
- Podemos combinar días de relax con otros de salir a apretarnos en compañía
- No necesariamente hay que salir con gente de nuestro mismo nivel.
- Salir con ciclistas de más nivel y más experimentados que nosotros nos ayudará a mejorar nuestra forma física e incluso la técnica.
- Cuanto más atrás del grupo rodemos, más tarde daremos el relevo y más nos aprovecharemos de la rueda de nuestros compañeros de grupeta
- Hay varias maneras de dar el relevo o hacer el cambio cuando vamos al frente.
No te pierdas el vídeo:
