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Jue, Jun

¿Cómo atarse bien las zapatillas para salir a correr?

Tri-consejos

¡Estabiliza tu pisada! La importancia del nudo del corredor para evitar lesiones

La estabilidad en la pisada es un aspecto fundamental para el corredor, ya que si lo cuidamos, ayudaremos a evitarnos posibles torceduras y/o lesiones.

Y es que todos estamos de acuerdo que la elección de una buena zapatilla que se ajuste a la morfología de nuestro pie, peso y tipo de pisada es fundamental, pero también hay otros factores que podemos cuidar, como es el nudo que hacemos que es también importante a la hora de conseguir más estabilidad en todas las fases de apoyo en la carrera a pie.

Gracias a Skechers, marca de referencia en calzado, así como Healthing, Centro de Medicina Deportiva y mejora de salud.

Modelo: Skechers GoRun 5, Zapatilla Oficial de Ironman European Tour.

Más información http://healthing.es/

Contacto:

Healthing,  Calle Serrano, 61. 4ª planta - 28006 (Madrid)

Teléfono: +34 91 426 29 24
 

Noticia patrocinada por 

Skechers Perfomance

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