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En este artículo nuestro colaborador Healthing nos habla de sus causas y el tratamiento para curar esta lesión títpica de los corredores
Es la inflamación del periostio, membrana que recubre a los huesos encargada de nutrir y dar sensibilidad a los mismos. Esta patología se suele dar con mayor frecuencia en la zona de la tibia y en estos casos se puede encontrar también afectación de la musculatura adyacente: tibiales anterior y posterior, flexor largo de los dedos y soleo. Las molestias se suelen localizar en la cara anterointerna de la espinilla, son muy intensas y focalizadas y se reproducen durante la marcha o al correr.
Los factores que pueden provocar la inflamación del periostio son:
El primer objetivo consiste en realizar una valoración individualizada en cada caso, obteniendo la causa principal del problema.
El tratamiento en las fases iniciales radica en bajar la inflamación del periostio y trabajar la musculatura asociada a la lesión. La aplicación de Game Ready (frio + presoterapia) está muy indicado para estos casos iniciales, complementándose con vendajes kinesiotape, EPI, neuromodulación, laser de alta potencia, vacusport para acelerar la recuperación y ondas de choque en los casos más persistentes.
Una vez bajada dicha irritación, un reequilibrio muscular, una corrección en la biomecánica de la carrera y trabajo conjunto con la unidad de podología en los casos necesarios, completan el tratamiento para una total recuperación sin riesgo de recaídas.
Más información http://healthing.es/
Contacto:
Healthing, Calle Serrano, 61. 4ª planta – 28006 (Madrid)
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