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Javier Gómez Noya «Llega un punto en tu carrera deportiva en que tienes que hacer lo que te pide el cuerpo y lo que te apetece»

"Retomaré la larga distancia ya lo que me quede de carrera, después de Tokio"

Javier Gómez Noya ahora está en Nueva Zelanda recuperándose de la larga temporada, donde ha vuelto a la competición de las Series Mundiales.

Aunque su objetivo era centrarse en las WTS, ha participado en todo tipo de competiciones y distancias, consiguiendo subirse al pódium en todas las distancias.

En 2019 ha sido tercero en el Ranking de las WTS, ha ganado su primer IRONMAN, consiguiendo su slot para Kona 2020 y también ha conseguido la victoria en el IM 70.3 Cascais, obteniendo también el pase para el Campeonato del Mundo 2020.

En una entrevista al mundo deportivo, Noya comentaba:

Sí, llevo dos años más variados, en los que he hecho un poco de todo. Llega un punto en tu carrera deportiva en que tienes que hacer lo que te pide el cuerpo y lo que te apetece. A lo mejor en algún momento debería haber preparado alguna carrera de forma más específica, pero quería hacer lo que me apeteciera, y al final los resultados han sido buenos.

Se centrará en la distancia olímpica hasta Julio

Ahora me voy a dedicar a preparar la distancia olímpica, sin mezclar otras cosas, al menos hasta julio.

He disfrutado con mi vuelta a la corta distancia, sobre todo en las pruebas de distancia olímpica, me he sentido competitivo y capaz de estar en la pelea, aunque a final de temporada he sufrido un par de caídas y he acabado algo tocado.

En el Mundial de distancia olímpica acabé tercero, el de 70.3 no salió como me habría gustado, pero en general hago un balance positivo.

Deseando que llegue ya la próxima temporada, en la que voy a centrarme en la corta distancia y a tratar de subir un puntito para llegar lo mejor posible a Tokio.

¿Tokio es el gran objetivo?

Sí, ahora toca desconectar un poco y descansar, pero la cabeza ya está planificando como preparar los ciclos de entrenamiento con un objetivo claro, los Juegos de Tokio.

¿Tiene una espina clavada tras perderse los de Río por lesión?

Fue una decepción enorme romperme el codo a pocas semanas de los Juegos, pero no lo pienso mucho.

Te puedes caer otra vez y te puede pasar lo mismo, eso nunca se sabe. Prefiero no pensar en aquello y miro al futuro, afronto con ilusión la preparación para Tokio y espero hacerlo lo mejor posible.

Tokio parecía lejos, el próximo verano ya tendrá 37 años y ahora parece que llega sobrado…

Sobrado no, pero la edad es muy relativa, si te cuidas y te respetan las lesiones se puede rendir bien a edades bastante avanzadas, lo ha demostrado mucha gente, como Alejandro Valverde o el caso más extremo de García Bragado.

Lo importante es la motivación, esto es un deporte de resistencia, y aunque con la edad se pierda algo de velocidad, estamos compitiendo en carreras de casi dos horas. No son 400 metros lisos, pero yo me sigo encontrando en mis ritmos y eso es lo más importante.

¿Quiénes son sus principales rivales para el oro?

El hecho de ser una prueba de un día hace que el pronóstico sea muy abierto, ya se ha visto este año que poca gente ha repetido podio en las carreras del Mundial, porque el nivel es muy alto.

Hay muchos candidatos a la victoria, ya que es una carrera de un día, en la que además hará mucho calor y competiremos en condiciones extremas. Mario Mola y Fernando Alarza llevan años demostrando que están entre los mejores y son favoritos, como también lo son Vincent Luis, Henri Schoeman o Jacob Birtwhistle, pero podría nombrar hasta diez o quince que podrían ganar y no me sorprendería que lo hicieran.

¿Deberán prepararse de forma específica para afrontar el calor?

Hay que tenerlo en cuenta, porque será parecido a lo que hemos visto en Doha.

Habrá que hacer concentraciones en calor, similares a esas condiciones, pero sin estresar demasiado al cuerpo, porque si estás cuatro meses entrenando en calor acabas destrozando a tu cuerpo y te eliminas tú solo.

Sí que hay que hacer una buena aclimatación y pensar que la carrera con esas condiciones será más dura y más lenta, veremos quién lleva mejor ese tipo de condiciones.

¿El oro olímpico es el gran reto que le falta por cumplir?

Es el objetivo, este año mi objetivo y el de muchos otros triatletas será el oro.

Quiero el oro, pero no me obsesiona, no puedes entrenar pensando en que sólo vale ganar, debes pensar en sacar lo mejor de ti mismo. Llegar a la carrera, darlo todo, no cometer errores, que no es fácil, y la carrera te pone en tu sitio.

Pero hay que ir con mentalidad positiva, pensado que puedes ganar. Soy el primero que cree que puedo ganar, porque si no me lo creo yo, entonces seguro que no voy a ganar.

¿Y después de los Juegos? ¿Objetivo Ironman de nuevo?

Sí, retomaré la larga distancia ya lo que me quede de carrera y lo podré preparar específicamente.

Ya tengo la plaza para volver a Hawaii, estuve el año pasado, era mi primera experiencia, aprendí mucho y ese aprendizaje me servirá para ser más eficaz y llegar mejor la próxima vez

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