“Fortaleza Mental y Maratón “ Charla motivacional de Víctor del Corral en la Maratón de Barcelona

El triatleta dará una charla junto a su coach Moisés González para ayudar a los atletas en la maratón de Barcelona

Este viernes 11 de Marzo en la Zona expo de la Marató de Barcelona se celebrará una charla de motivación llamada "Fortaleza Mental y Maratón" impartida por el triatleta Víctor del Corral y su coach Moisés González.

Algunos de los temas que  se tratarán en la charla serán estos:

• Ayudar a los atletas a preparar mentalmente su reto, a través del entrenamiento mental, con una serie de sencillos trucos para ganar fortaleza mental en Maratón.
• Aprender a focalizar.
• La importancia de una buena visualización previa.
• Saber definir objetivos de forma inteligente.
• Afrontar el reto con la garantía de no venirnos abajo.
• La regla del 90 – 10.
• Gestionar las emociones en carrera.
• Dormir bien la noche anterior.
• Crear mantras.

Si vas a estar en Barcelona este fin de semana, no te pierdas esta charla que sin duda ayudará a mucha gente a afrontar sus competiciones desde otro punto de vista para disfrutar de principio a fin.

Horario de las charlas: Viernes 11 de marzo a las 16:30h y Sábado 12 de marzo a las 15:30h.