Más del 54% de los españoles practica algún deporte al aire libre

Según publica Practico deporte, más de un 54% de los españoles practica algún deporte al aire libre según el último estudio realizado.

Las medidas graduales de desconfinamiento  han facilitado el ejercicio físico después de casi dos meses de permanecer en casa, tanto que según los datos del último estudio que el Instituto Sondea ha realizado para Securitas Direct un 54,2% de los españoles practica deporte al aire libre.

Running y ciclismo, los más practicados

En detalle, de los deportes más comunes fuera del hogar y de los gimnasios, el running sigue siendo el rey (28,49%), pero le siguen muy de cerca el ciclismo (17,03%), el trekking (13,75%), el fútbol (11,4%), el montañismo (11,6%), el baloncesto (7,42%) o la escalada (2,74%).

Los beneficios de hacer deporte son innumerables, pero también es cierto que su práctica conlleva una serie de riesgo s que, especialmente con la falta de ejercicio al aire libre durante más de 50 días y la llegada del calor, pueden incrementarse de forma exponencial.

Los esguinces y fracturas, los accidente más comunes

A su vez, 6 de cada 10 españoles han tenido  algún accidente practicando deporte. Los esguinces y fracturas se posicionan como los más comunes, seguidos de caídas o contusiones y las insolaciones.

Más de la mitad de los encuestados (58,91%) afirma haber sufrido o haber visto alguna lesión o accidente practicando deporte, y son el esguince o fractura (34,11%), seguido de cerca por la caída o contusión (31,42%) las lesiones más frecuentes. En menor medida se encuentran las insolaciones (18,53%), desmayos (12,10%) o deshidrataciones (11,85%).

Más propensos los hombres en accidentes

Cabe destacar que son los hombres de entre 30 y 39 años  los más propensos a experimentar accidentes o lesiones, mientras que, en el caso de las mujeres, los accidentes se dan en mayor medida en grupos de edad más elevados, de entre 55 y 65 años.

La mayor parte de los españoles, un 64%, llamaría a los  servicios de emergencia de forma directa en el caso de sufrir un accidente, mientras que un 22,6% pediría ayuda a personas que se encontrasen cerca; un 12% llamaría a un familiar para que les asistiera.

A medida que aumenta la edad de los encuestados, aumenta el porcentaje de los que llamarían o han llamado a los servicios de emergencias para pedir ayuda en caso de accidente, mientras que a medida que disminuye la edad aumenta el porcentaje de personas que llamarían o han llamado a un familiar.

De acuerdo con los datos del Instituto Sondea para Securitas Direct, solo un 1,1% emplearía una  app para pedir ayuda, una cifra sorprendentemente baja que se debe al desconocimiento de la existencia de las mismas.

Cuando hay prácticas deportivas tan populares como el trekking, ciclismo, montañismo o escalada, que muchas veces se practican en soledad y en zonas más alejadas y abruptas, y que conllevan ciertos riesgos, este tipo de herramientas suelen ser muy útiles.

El estudio ha sido realizado sobre una muestra de más de 2.000 individuos residentes en España de entre 30 y 65 años de edad, seleccionados de forma intencional y proporcional a las cuotas cruzadas del padrón municipal de habitantes del INE 2018, en función del sexo, grupo de edad y Comunidad Autónoma.