Lucy Charles-Barclay: La Evolución de una Campeona
Analizamos como fue su rendimiento en sus participaciones en el IRONMAN Hawaii
Este 2023 la triatleta británica Lucy Charles-Barclay ha roto con su racha de segundos puestos para coronarse como la campeona del Mundial IRONMAN de Hawaii.
Este triunfo no solo marca un hito en su carrera, sino que también es la culminación de años de esfuerzo, dedicación y amor por este deporte.
Lucy entrena en las instalaciones del Club La Santa en Lanzarote, un lugar ideal para los entrenamientos durante todo el año. Además este año cumple su 40º aniversario
Contexto Histórico
Desde su primera participación en Kona en 2017, Lucy Charles-Barclay ha estado cerca del título en varias ocasiones.
Este año, su perseverancia y dedicación finalmente han dado sus frutos, llevándola al primer lugar en el podio.
Tabla Comparativa participaciones en Kona
| Año | Posición | Tiempo Total | Natación | Ciclismo | Carrera a Pie |
| 2017 | 2 | 08:59:38 | 00:48:48 | 04:58:19 | 03:08:09 |
| 2018 | 2 | 08:36:34 | 00:48:14 | 04:38:10 | 03:05:50 |
| 2019 | 2 | 08:46:44 | 00:49:02 | 04:47:20 | 03:05:59 |
| 2022 | 2 | 08:41:36 | 00:50:56 | 04:43:11 | 03:02:48 |
| 2023 | 1 | 08:24:31 | 00:49:36 | 04:32:29 | 02:57:38 |
Gráfico de Evolución
El gráfico muestra la evolución del tiempo total de Lucy Charles-Barclay en los Mundiales IRONMAN desde 2017 hasta 2023.
Tiempos en cada participación
Mundial Ironman 2017
| Segmento | Tiempo | Min x 100 metros | Km/h | Min/km |
| Natación | 48:48 | 1:16 | N/A | N/A |
| Ciclismo | 4:58:19 | N/A | 36.23 | N/A |
| Carrera a pie | 3:08:09 | N/A | N/A | 4.45 |
Mundial Ironman 2018
| Segmento | Tiempo | Min x 100 metros | Km/h | Min/km |
| Natación | 48:14 | 1:15 | N/A | N/A |
| Ciclismo | 4:38:10 | N/A | 38.87 | N/A |
| Carrera a pie | 3:05:50 | N/A | N/A | 4.40 |
Mundial Ironman 2019
| Segmento | Tiempo | Min x 100 metros | Km/h | Min/km |
| Natación | 49:02 | 1:16 | N/A | N/A |
| Ciclismo | 4:47:20 | N/A | 37.64 | N/A |
| Carrera a pie | 3:05:59 | N/A | N/A | 4.40 |
Mundial Ironman 2022
| Segmento | Tiempo | Min x 100 metros | Km/h | Min/km |
| Natación | 50:56 | 1:19 | N/A | N/A |
| Ciclismo | 4:43:11 | N/A | 38.15 | N/A |
| Carrera a pie | 3:02:48 | N/A | N/A | 4.33 |
Mundial Ironman 2023
| Segmento | Tiempo | Min x 100 metros | Km/h | Min/km |
| Natación | 49:36 | 1:17 | N/A | N/A |
| Ciclismo | 4:32:29 | N/A | 39.71 | N/A |
| Carrera a pie | 2:57:38 | N/A | N/A | 4.21 |
Ahora vamos a analizar cada segmento por separado.
Evolución en el segmento de Natación
Este gráfico muestra la evolución en la natación de Lucy Charles-Barclay en Kona
Lucy Charles-Barclay ha demostrado ser una de las nadadoras más fuertes en el circuito de IRONMAN.
En su primera participación en el Mundial de 2017, Lucy salió del agua con un tiempo de 48:48, lo que equivale a 1:16 minutos por cada 100 metros.
En el evento más reciente de 2023, logró un tiempo de 49:36, o 1:17 minutos por cada 100 metros.
Aunque su tiempo en 2023 fue ligeramente más lento que en su debut, sigue siendo una de las mejores marcas en la natación, lo que le permite tener una ventaja crucial desde el inicio de la prueba.
Evolución en el segmento de Ciclismo
Este gráfico muestra la evolución en el ciclismo de Lucy Charles-Barclay en Kona. Verde: tiempo, amarillo velocidad media
En el ciclismo, la evolución de Lucy ha sido notable. En 2017, completó el segmento de ciclismo con un tiempo de 4:58:19, lo que le dio una velocidad media de 36.23 km/h.
En 2023, mejoró significativamente su tiempo, completando el segmento en 4:32:29 con una velocidad media de 39.71 km/h.
Evolución en el segmento de carrera a pie
Este gráfico muestra la evolución en la carrera a pie de Lucy Charles-Barclay en Kona, verde tiempo, morado ritmo medio.
Lucy también ha mostrado una mejora constante en la carrera a pie.
En 2017, terminó este segmento con un tiempo de 3:08:09, con un ritmo de 4:45 minutos por kilómetro. En el Mundial de 2023, logró un tiempo de 2:57:38, mejorando su ritmo a 4:21.
Este avance en su rendimiento en la carrera a pie ha sido crucial para asegurar su primer título mundial, especialmente en esta última parte de la carrera.
Es evidente que Lucy Charles-Barclay ha trabajado arduamente en cada segmento para mejorar sus tiempos y rendimiento general, lo que finalmente la llevó a ganar su primer título mundial en 2023.
Récords y Logros
Lucy Charles-Barclay no solo estableció un nuevo récord en Kona con un tiempo total de 8:24:31, rompiendo el anterior récord de 8:26:18 conseguido por Daniela Ryf en 2018, sino que también ha dejado su huella durante todas sus participaciones en kona.
En el segmento de natación, Lucy ostenta el tiempo más rápido registrado en 2018 con 48:14, y también aparece en la lista de los tiempos más rápidos en los años 2017 y 2019.
En el ciclismo, su mejor tiempo registrado es de 4:38:10 en 2018, lo que la coloca en el tercer lugar en la lista de los tiempos más rápidos.
Aunque no ha roto el récord en la carrera a pie, su mejora constante en este segmento ha sido un factor crucial para su éxito general y su primer título mundial en los Mundiales IRONMAN en Kona.
Foto de su primer IRONMAN
En esta publicación se puede fotos de su primera participación en un IRONMAN donde invirtió un tiempo de 12:16:12 en el IRONMAN UK.
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