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Jue, Jun

¿Te imaginas correr a 3 min/km sobre una cinta ? Lionel Sanders lo hace

Tri-consejos

El triatleta canadiense, en su camino en la preparación para el Ironman de Hawaii, está entrenando duro como ha publicado en sus redes sociales

Esta semana Lionel ha realizado entrenamientos de 6x1.000 en cinta a unos 20 km/hora lo que corresponde a unos 3:00 por km. El trialteta esta entrenando a ritmos altos para conseguir un mejor rendimiento en maratón.

No te pierdas el vídeo de su entrenamiento.

 

First time in a long time: 6 x 1km at 12.6mph. Love having a treadmill that goes over 12mph! #skysthelimit #nolimits @skechersperformance

Una publicación compartida de Lionel Sanders (@lsanderstri) el

 

El subcampeón del Mundo Ironman, tiene como objetivo conseguir el título mundial este año.

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