España firma récords en ciclismo indoor según Zwift
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El ciclismo indoor en España ha vivido un año histórico en 2025, según el informe oficial de Zwift, que revela cifras récord en participación, kilómetros acumulados y horas de actividad.
El ciclismo indoor en España marca un año histórico en 2025
El ciclismo indoor en España atraviesa su mejor momento. Así lo refleja el nuevo informe de Zwift, la plataforma virtual que ha transformado la forma de entrenar de miles de deportistas.
Durante 2025, la comunidad española de usuarios ha alcanzado cifras inéditas, consolidando esta modalidad como una pieza clave dentro del entrenamiento moderno, tanto para ciclistas como para deportistas multidisciplinares.
Según los datos del informe, recogidos por Lymbus en representación de Zwift , España se sitúa entre los países con mayor actividad en la plataforma, tanto en tiempo de entrenamiento como en distancia recorrida.
España pedalea el equivalente a 33 años en un solo año
A lo largo de 2025, los Zwifters españoles registraron 17,38 millones de minutos de entrenamiento, lo que equivale a unos 12.000 días sobre la bicicleta o un total simbólico de 33 años pedaleando sin parar.
Esta cifra ilustra el nivel de compromiso de la comunidad y cómo el ciclismo indoor se ha convertido en una alternativa sólida para entrenar con continuidad, incluso cuando la climatología no acompaña.
Más de 500 vueltas al mundo: así pedaleó España en 2025
Otro de los datos más llamativos del informe está en la distancia total recorrida:
21.310.461 kilómetros, lo que equivale aproximadamente a:
- 6.000 Tours de Francia,
- 532 vueltas alrededor del mundo,
- más de 50 viajes a la Luna.
El crecimiento del ciclismo virtual no solo se percibe en la regularidad de entrenamientos, sino también en el volumen acumulado a lo largo de todo el año.
Radiografía global: el impacto del ciclismo indoor en el mundo
A nivel internacional, el informe de Zwift muestra una comunidad cada vez más activa.
En 2025, los usuarios completaron 1.300 millones de kilómetros, el equivalente a 32.400 vueltas al ecuador terrestre o nueve veces la distancia entre la Tierra y el Sol.
Las rutas más utilizadas fueron las más llanas de Watopia, especialmente:
- Tempus Fugit
- Tick Tock
- Flat Route
Esto indica que muchos deportistas han optado por sesiones de ritmo constante, ideales para trabajar resistencia aeróbica y potencia sostenida.
Pero también hubo cabida para el desnivel: la comunidad global registró 11.500 millones de metros ascendidos, con un récord diario de 78 millones de metros acumulados el 5 de enero.
RoboPacers: las “liebres virtuales” que acompañan a los ciclistas
Zwift volvió a apoyarse en su sistema de RoboPacers, los avatares que marcan ritmos constantes durante las 24 horas del día.
Los datos del informe muestran que:
- Los pacers más rápidos (Jacques, Genie y Constance, >3 w/kg) representan solo el 12% del tiempo total.
- Los más utilizados fueron los de ritmo medio:
- Miguel (1,8 w/kg)
- Maria (2,2 w/kg)
- Coco (2,6 w/kg)
Acumulando el 60% de las horas totales.
Esto asegura que la mayoría de los usuarios pueden encontrar un ritmo adecuado a su nivel y objetivos, desde principiantes hasta ciclistas avanzados.
Competición y entrenamiento: más de 20 millones de sesiones
El informe también destaca la dimensión competitiva de Zwift, un aspecto que ha crecido notablemente en los últimos años.
En 2025 se completaron:
- 20,1 millones de sesiones estructuradas,
- 2,2 millones de actividades competitivas, incluyendo contrarrelojes, carreras individuales y pruebas por equipos.
Eventos como Tour de Zwift, Zwift Unlocked o The Big Spin se han consolidado como auténticos puntos de encuentro para la comunidad global.
La duración media de las sesiones fue de 59 minutos, un equilibrio perfecto entre entrenamientos intensos y sesiones de mantenimiento.
Spinback 2025: el resumen personalizado del año
Desde hoy, los usuarios pueden consultar su Spinback 2025, un vídeo personalizado que resume toda su actividad del año.
La herramienta está disponible en la app Zwift Companion y permite compartir estadísticas de forma visual y motivadora, un formato que los deportistas han adoptado como una forma de celebrar sus logros de temporada.
