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Los mejores accesorios de Arena para mejorar tu técnica de natación

Ahora que ya se está permitiendo de nuevo el nado y después de haber pasado tanto tiempo sin poder nadar se ha perdido las sensaciones de la natación, por lo que es muy recomendable volver a trabajar la técnica para poder avanzar a fases de entrenamiento con más intensidad para evitar lesiones.

Los mejores accesorios de Arena para mejorar tu técnica de natación

Os recomendamos que echéis un vistazo a nuestra sección de técnica de natación para que podáis tener una amplia gama de ejercicios.

Con el objetivo de mejorar la técnica hemos probado diversos accesorios de la marca Arena, especializada en el mundo de la natación, para que hagáis un “fondo de armario” que os ayudarán a mejorar la técnica de nado.

Swim Keel 2 en 1, tabla de flotación y pull buoy.

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Última actualización: 9 agosto, 2020 15:00

Esta herramienta ha sido pensada para tener dos accesorios en 1, el Pullboy y la tabla de flotación.

Es perfecta para practicar la estabilidad en la cadera que permite encontrar el equilibrio y desarrollar la zona abdominal.

Los principiantes podrán practicar para mantener un adecuado alineamiento y postura en el agua, y para los más avanzados, podrán usarla para aprender y/o mejorar la técnica en mariposa.

Además, se puede usar para otros tipos de entrenamientos diferentes:

  • Desarrollo de la patada de mariposa.
  • Sirve como tabla de rehabilitación.
  • Entrenamiento de la patada de espalda

Su reducido tamaño permite, además, mantener la posición hidrodinámica de forma adecuada respecto a otros más voluminosos que modifican de forma excesiva la flotabilidad.

La versatilidad de sus agarres (posición vertical u horizontal, tanto con una como con ambas manos) proporciona una amplia variedad de ejercicios para el trabajo de patada a la vez que permite una posición relajada de los brazos evitando la sobrecarga de los hombros.

Nuestras sensaciones:

El diseño es muy versátil que te da la posibilidad con un solo Pullboy mejorar varios aspectos.

Cómodo al tacto, con buena flotabilidad y reducido peso y tamaño ajustado para que no ocupe demasiado en la mochila (como la típica tabla) al tiempo que es útil para prácticamente todo tipo de entrenamiento de técnica.

Flex paddles, palas  de natación

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Última actualización: 9 agosto, 2020 15:00

Las están diseñadas para reforzar la parte superior del cuerpo y mejorar la fuerza en el agua.

Estas palas de natación llaman mucho la atención ya que lo primero que notas al cogerlas es su ligereza y que tiene una malla flexible y perforada.

Esta malla, está pensada para dar al nadador una mayor sensación en el agua y permitir hacer correctamente los ejercicios de técnica, ya que permite un mejor control.

Presentan una estructura de malla que proporciona una mayor sensibilidad en todo el movimiento de tracción.

La sensación es de una mejor consciencia en el movimiento de agarre y un trabajo de fuerza diferente al uso de palas de otros materiales.

Nuestras sensaciones:

Son muy ligeras y sencillas de poner. Se adaptan a cualquier tamaño de mano y resultan muy cómodas.

La primera sensación es extraña al ser diferentes a lo que estamos habituados (más grandes y flexibles) pero una vez que las pruebas la sensación es que te fuerza a mejorar la técnica tanto en la entrada como en el recobro.

Aletas   Powerfin pro

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Última actualización: 9 agosto, 2020 15:00

Con un diseño elegante es una herramienta que no tiene que faltar en la mochila del nadador.

Nadar con las aletas ayuda a mejorar el control posicional del cuerpo, además de hacer un entrenamiento de calidad en piernas, que finalmente hará que tengamos una patada más efectiva.

Nuestras sensaciones:

 Muy cómodas y rápidas de poner y quitar gracias a que tiene el talón abierto, lo que además permite una mayor flexibilidad de la pierna para poder transmitir más potencia en cada batido, ya que se puede dar más rápido que también es facilitado gracias a su diseño más corta y cuadrado que otros modelos.

La conclusión final

Arena como siempre ofrece diseños elegantes y con materiales y acabados de calidad.

Se nota que trabajan en I+D para desarrollar soluciones/diseños exclusivas que ayuden a mejorar la técnica, a la vez que su comodidad de uso. Muy recomendable probarlo

La innovación del material tradicional de entrenamiento basada en la búsqueda de movimientos más conscientes, tanto para el trabajo de la técnica de los diferentes estilos, como para el desarrollo de las capacidades físicas básicas, hacen de los complementos de arena un imprescindible en nuestra mochila de entrenamiento.

También es de agradecer el reducido tamaño de los materiales que mostramos en este artículo, ya que el triatleta porta mucho material a la piscina para el entrenamiento de técnica y estas aletas junto con las palas que se presentan en este artículo reduce considerablemente el volumen del material que debemos llevar en la mochila.

En resumen, 100% recomendado

 

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