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Las normas y la «educación ciclista» para rodar en pelotón

Muchas veces se nos olvida de estas normas básicas

Nos hacemos eco de esta publicación realizada en Instagram por Jaime Menéndez de Luarca, donde nos da unas pautas a seguir y de “educación ciclista” cuando salimos con la bicicleta.

Muchas veces se nos olvidan estas normas básicas que seguro que harán más amenas, seguras y   empáticas  nuestros entrenamientos o salidas en grupo

¿Cuáles de ellas haces?   ¿Crees que falta alguna?

  • Se saluda.
  • Se pregunta a un compañero en la cuneta si necesita ayuda SIEMPRE
  • No se ataca en los repechos a los que han trabajado en el llano.
  • Se circula en grupo de a 2. Si el grupo es impar, el ciclista suelto va último, no en medio rompiendo el pelotón
  • Cuando te adelanta un desconocido, se pide permiso para ir a rueda, y si se desvía antes que el que va tirando, se dice adiós.
  • No se dan relevos a un desconocido que va haciendo sus series y no te ha pedido ayuda.
  • No se entra a hacer relevos dentro de un grupo que no conoces.
  • No se pone uno en medio de un pelotón de otro equipo.
  • No se va acoplado o con las manos lejos de los frenos en pelotón.
  • Los relevos se dan manteniendo la velocidad del grupo, no aumentándola.
  • los envoltorios de comida, al maillot.
  • El móvil, en el mismo sitio que los envoltorios.
  • Los semáforos, igual que los coches.
  • No se arriesga en las trazadas “porque hay que entrenar” si el tráfico está abierto.

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Algo estamos haciendo mal los entrenadores de ciclismo/triatlon con los novatos al no enseñarles las más básicas normas de etiqueta cuando se sale con la bici. -Se saluda. -Se pregunta a un compañero en la cuneta si necesita ayuda SIEMPRE -No se ataca en los repechos a los que han trabajado en el llano. -Se circula en grupo de a 2. Si el grupo es impar, el ciclista suelto va ultimo, no en medio rompiendo el peloton -Cuando te adelanta un desconocido, se pide permiso para ir a rueda, y si se desvía antes que el que va tirando, se dice adiós. -No se dan relevos a un desconocido que va haciendo sus series y no te ha pedido ayuda. -No se entra a hacer relevos dentro de un grupo que no conoces. -No se pone uno en medio de un pelotón de otro equipo. -No se va acoplado o con las manos lejos de los frenos en pelotón. -Los relevos se dan manteniendo la velocidad del grupo, no aumentandola. -los envoltorios de comida, al maillot. -el movil, en el mismo sitio que los envoltorios. -los semaforos, igual que los coches. -No se arriesga en las trazadas “porque hay que entrenar” si el tráfico está abierto.

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