Errores comunes que comenten los ciclistas sobre la bicicleta y que hay que evitar

Repercuten directamente sobre la forma de pedalear y pueden terminar en provocar una lesión..

Nuestros amigos de GCN, nos cuentan en su canal de Youtube  los errores más comunes que se comenten sobre la bicicleta que repercuten directamente sobre la forma de pedalear y pueden terminar en provocar una lesión..

Sin darnos cuenta y a pesar de tener un buen nivel de técnica, se comenten constantemente errores al pedalear.

En este vídeo se hacen un repaso de esos errores para que tratemos de evitarlos y mejoremos así en la técnica de pedaleo.

Son los siguientes:

  • Posición de las calas
  • Altura del asiento
  • Posición del manillar
  • Desarrollo inadecuado
  • Talla incorrecta de zapatillas

Este es el vídeo:

 

Buscador de artículos de entrenamiento

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad