Artículos entrenamiento

Errores comunes que comenten los ciclistas sobre la bicicleta y que hay que evitar

Repercuten directamente sobre la forma de pedalear y pueden terminar en provocar una lesión..

Nuestros amigos de GCN, nos cuentan en su canal de Youtube  los errores más comunes que se comenten sobre la bicicleta que repercuten directamente sobre la forma de pedalear y pueden terminar en provocar una lesión..

Sin darnos cuenta y a pesar de tener un buen nivel de técnica, se comenten constantemente errores al pedalear.

En este vídeo se hacen un repaso de esos errores para que tratemos de evitarlos y mejoremos así en la técnica de pedaleo.

Son los siguientes:

  • Posición de las calas
  • Altura del asiento
  • Posición del manillar
  • Desarrollo inadecuado
  • Talla incorrecta de zapatillas

Este es el vídeo:

 

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