La tendinitis y la tendinosis son tendinopat铆as聽 pero tienen caracter铆sticas diferentes.

Nuestro colaborador Clinica FisioPinar nos aclara en este art铆culo la diferencias que existen entre las tendinitis y las tendinosis, cosa que los deportistas tienen a confundir.

Muchas veces en los resultados de las pruebas diagn贸sticas que nos realizamos ante una lesi贸n , aparece un t茅rmino diferente al que habitualmente conocemos que es la tendinosis, pero 驴en qu茅 se diferencia con la tendinitis? Ambas son tendinopat铆as聽 pero tienen caracter铆sticas diferentes.

Tendinitis

Habitualmente el t茅rmino tendinitis (sufijo 鈥搃tis =inflamaci贸n) se utiliza para hablar de una reacci贸n inflamatoria del tend贸n y de su聽 vaina. El cuerpo ante una lesi贸n as铆, manda sustancias de reparaci贸n . Los s铆ntomas son claros: hay dolor agudo,聽 tumefacci贸n,聽 calor y enrojecimiento.

La causa puede ser por un golpe, una infecci贸n,聽 un movimiento repetitivo, una t茅cnica incorrecta, una falta de entrenamiento 鈥s decir es una lesi贸n reciente.

Tendinosis

Hasta hace unos a帽os s贸lo se conoc铆a el t茅rmino de tendinitis , hoy en聽 d铆a los estudios histol贸gicos del tend贸n han permitido hacer una diferenciaci贸n clara. De hecho la mayor铆a de las personas con tendinopat铆as que acuden a nuestra consulta son pacientes con tendinosis.

En las tendinosis聽(sufijo-osis =proceso degenerativo ) no hay un proceso inflamatorio,聽 es decir a nivel celular no hay c茅lulas inflamatorias asociadas. Se caracteriza porque es una lesi贸n que lleva un tiempo instaurado,聽 es decir no es aguda o reciente.

La caracter铆stica fundamental es que hay un cambio degenerativo en la estructura del tend贸n, que lo hacen mucho m谩s vulnerable y con posibilidad de romperse. Las roturas tendinosas siempre ocurren en tendones degenerados. A la palpaci贸n se nota un engrosamiento y una falta de elasticidad del tejido. El dolor es caracter铆stico aunque diferente del dolor inflamatorio.

Ambas pueden ocurrir en cualquier tend贸n del cuerpo incluso algunos profesionales piensan que pueden coexistir en determinados momentos.

Una de las diferencias m谩s importantes es聽 el tratamiento , de forma que para actuar sobre la estructura de un tend贸n degenerado es necesario unos patrones diferentes que ante un tend贸n inflamado.

Las terapias como la punci贸n seca superficial, INDIBA ,EPI, EPTE鈥uede ayudarnos a un cambio histol贸gico o del tejido 聽del tend贸n. Los ejercicios exc茅ntricos nunca deben faltar en latendinosis.

La carga y la frecuencia depender谩 del paciente y del tend贸n,聽 siempre guiados por un profesional (en tendinitis no es aconsejable estos ejercicios exc茅ntricos). La terapia con antiinflamatorios no es eficaz en este tipo de lesiones , incluso a veces enmascara la lesi贸n . El hielo tampoco es eficaz. Ambos porque no hay una inflamaci贸n que tratar sino una degeneraci贸n.

Si la lesi贸n persiste tras el tratamiento hay que volver a la consulta del traumat贸logo para ver otras opciones, quiz谩s quir煤rgicas.

El tratamiento de las tendinosis son procesos mucho m谩s lentos que en las tendinitis,聽 por lo que es importante acudir a nuestro profesional lo m谩s pronto posible y la lesi贸n evolucionar谩 positivamente 聽de manera m谩s r谩pida .

M谩s informaci贸n: http://clinicafisiopinar.com/聽

Foto www.aidyourtendon.com/ coreptclinics.com