Jan Frodeno debuta en maratón urbano con 2:23:33
Jan Frodeno ha completado su primer maratón urbano en 2:23:33 en el BMW BERLIN-MARATHON 2026, superando su objetivo de 2:25 y corriendo la segunda mitad más rápido que la primera.
El alemán, de 45 años, cruzó la meta este domingo 27 de septiembre con un ritmo medio cercano a 3:24 min/km. El registro de 2:23:33 figura también en World Athletics y ha sido confirmado por la organización del BMW BERLIN-MARATHON.
Una segunda media maratón más rápida
Uno de los datos más interesantes de la carrera estuvo en la gestión del ritmo. Frodeno pasó el kilómetro 10 en 34:07 y alcanzó la media maratón en 1:12:03.
Lejos de perder tiempo en la parte final, completó la segunda mitad en 1:11:30. Fueron 33 segundos menos que en los primeros 21,1 kilómetros, un negative split que le permitió terminar 1:27 por debajo del 2:25 que se había marcado antes de la salida.
| Referencia | Tiempo |
|---|---|
| 10 km | 34:07 |
| Media maratón | 1:12:03 |
| Segunda media maratón | 1:11:30 |
| Meta | 2:23:33 |
El resultado también situó a Frodeno tercero en su grupo de edad M45. Su actuación llega apenas un mes después de enfrentarse a un esfuerzo completamente diferente en los Alpes.
De la OCC del UTMB al asfalto de Berlín
A finales de agosto, Frodeno ganó la categoría M45-49 de la OCC del UTMB Mont-Blanc, donde completó 61,4 kilómetros en 6:31:55 y terminó 58º de la clasificación general.
La OCC presentaba 3.342 metros de desnivel positivo entre Orsières y Chamonix. Berlín planteaba justo lo contrario: mantener un ritmo elevado y constante durante 42,195 kilómetros sobre asfalto.
En apenas cuatro semanas, Frodeno ha pasado así de una carrera de montaña de más de seis horas y media a completar un maratón urbano por debajo de las 2 horas y 24 minutos.
La nueva etapa deportiva de Jan Frodeno
Campeón olímpico en Pekín 2008 y tres veces campeón del mundo IRONMAN, Frodeno dejó el triatlón profesional en 2023, pero ha seguido buscando nuevos retos en deportes de resistencia.
En 2025 ya había comenzado a explorar con mayor continuidad el trail running, con su participación en la Nice Côte d’Azur by UTMB.
Su estreno en el Maratón de Berlín deja ahora otro registro destacado: 2:23:33 y una segunda mitad más rápida que la primera en su primer maratón urbano.
Este contenido ha sido elaborado con apoyo de herramientas de IA y revisado por el equipo editorial de Triatlón Noticias.
