Artículos Nutrición deportiva

Video receta: Batido Fresa para después del entrenamiento por Victory Endurance

Nuestro colaborador Victory Endurance nos deja esta receta de un fresquito smoothie recuperador para hidratarse después de hacer ejercicio. Con sabor a fresa.

Le han incluido arándanos por su poder antioxidante y cúrcuma por sus propiedades antiinflamatorias. Además es apto para veganos.

Video receta:

Ingredientes:

– 340 g de fresas
– 100 g de arándanos
– 7,5 g de Coconut Water de Victory Endurance
– 125 g de Yogurt de soja natural
– 5 g de cúrcuma
– 125 ml de agua

Más información: https://www.tiendaweider.es/

Ingredientes:

  • 340 g de fresas
  • 100 g de arándanos
  • 7,5 g de Coconut Water de Victory Endurance
  • 125 g de Yogurt de soja natural
  • 5 g de cúrcuma
  • 125 ml de agua

Instrucciones

  • Echar 100 ml de agua
  • 1 cazo de Coconut Water (7,5 gr)
  • Agitarlo
  • Añadir 340 g de fresas
  • Añadir 100 g de arandanos
  • Añadir mezcla Coconut Water
  • Añadir 125 g Yogurth de Soja
  • Añadir 2 g curcuma
  • Tritúralo todo
  • Añadir coco rallado (opcional)
  • Añadir semillas de chia (opcional)

 

Más información: https://www.tiendaweider.es/

Etiquetas
error: No puede hacer esta acción