(Vídeo) Lionel Sanders se motiva con Pablo Dapena para entrenar más rápido
Sanders, ha editado un vídeo con sus datos de entrenamiento a tiempo real, Insertando imágenes de Pablo Dapena en Daytona
El mediático triatleta canadiense Lionel Sanders, sigue preparándose los retos de este año, batir su mejor marca personal en los 5.000 metros y el récord el mundo de la hora sobre la hora.
Sanders ha vuelto a publicar en sus redes sociales un vídeo sobre su entrenamiento, donde esta vez para motivarse ha elegido las imágenes de su duelo con Pablo Dapena en el Challenge Daytona del año pasado.
Sanders, ha editado un vídeo con sus datos de entrenamiento a tiempo real, Insertando imágenes de Pablo Dapena en Daytona
Esa prueba que estuvo muy igualada, finalmente la ganó Sanders, pero Pablo estuvo luchando mano a mano toda la prueba, donde en la carrera pie vimos un emocionante “tira y afloja” por parte de ambos.
El entrenamiento que ha realizado esta vez es el siguiente:
- 5 X 800 con 2 minutos de recuperación
Este es el vídeo del entrenamiento
