Horarios para hacer deporte en la Fase 1

Desde este próximo lunes 11 de mayo, el 51% de toda España pasará a la Fase 1 de la de escalada.

Hay que tener en cuenta que en muchas Comunidades Autónomas se pasará de fase íntegramente, otras varias lo harán por zonas, por lo que es más complicado saber que municipios podrán tener las medidas que se corresponden a esta fase.

Es cada Comunidad, quien ha definido las zonas sanitarias, algunas son las provincias completas y en otras como Castilla y León se han definido por zonas sanitarias

¿Quieres saber, si tu municipio está en la Fase 1? Compruébalo en este mapa interactivo

En cuanto al deporte, te recomendamos la lectura de nuestra guía  ¿Qué deporte se podrá hacer en la Fase 1 del desconfinamiento?

¿En qué horarios se podrá hacer deporte en la Fase 1?

A partir del 11 de mayo, una de las medidas que se han aprobado es delegar a cada Comunidad Autónoma la posibilidad de adaptar los horarios para la práctica deportiva y los paseos para evitar que coincidan con las horas en las que se registran las temperaturas más altas.

“Es recomendable que salgan a una hora en la que las temperaturas no son tan altas“, ha apuntado el ministro Illa. “Se trata de una medida claramente orientada a proteger salud de menores y que vamos a tomar conjuntamente con las comunidades autónomas“

Por esta medida, en cada Comunidad se podrán establecer distintos horarios, que se irán haciendo públicos una vez que se pase a la Fase 1

Incluso en las zonas que el lunes entren en la fase 1 de la desescalada, los expertos han recomendado que se mantengan las franjas para realizar deporte y dar paseos con garantías de seguridad

Las actividades de paseo y deporte están reguladas en la OM 380 y se mantiene vigente. No se puede ir a hacer el  paseo o deporte a otra localidad.

Se podrán adelantar o atrasar 2 horas

Según se publica en el BOE se  podrán adelantar o retrasar un margen de dos horas  las franjas horarias establecidas, siempre y cuando no se incremente su duración total

Hay que tener en cuenta que si no hay un anuncio especifico, los horarios actuales se mantendrán. Son los siguientes

Paseos y Práctica deportiva

• Mañana: desde las 06:00 hasta las 10:00 horas.
•  Tarde: desde las 20:00 horas hasta las 23:00 horas.

Se mantiene el municipio de residencia como único ámbito para la práctica deportiva.

Toda actividad deportiva deberá ser individual

Para personas mayores de 70 años o dependientes con sus acompañantes:

• Mañana: desde las 10:00 hasta las 12:00 horas.
• Tarde: desde las 19:00 horas hasta las 20:00 horas.

Por último, los menores de 14 años podrán salir acompañados con un adulto desde las 12:00 horas hasta las 19:00 horas.

En el caso de los federados menores de 14 años, tendrán los mismos rangos horarios que los deportistas federados