Consejos para elegir tus zapatillas Skechers

Cuando tienes las zapatillas muy usadas y toca renovarlas, muchas veces no sabes qué tipo de zapatillas elegir.

En este artículo, os vamos a guiar para que sepáis elegir unas buenas zapatillas, como las que tiene la marca Skechers Perfomance para la carrera sobre asfalto.

Muchos son los atletas que usan sus zapatillas y destacamos al mediático Lionel Sanders o a Miquel Blanchart, uno de los mejores runners del IRONMAN nacional.

De hecho, Miquel ya tiene un nuevo reto, bajar de las 2:40 en la maratón de un IRONMAN, algo muy difícil que conlleva una buena genética, preparación y materiales como las zapatillas Skechers que usa en todas las competiciones.

¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas?

• El ritmo de carrera
• El tipo de pisada
• El peso
• Para que las quieres, entrenamiento, competición
• Distancia en la que vas a competir

Estos son los 6 ejes que debes tener en cuenta para acertar en la elección de zapatillas

Hyper BurstTM, la clave

El Hyper BurstTM es un nuevo compuesto exclusivo que ha creado Skechers mediante la saturación de una pieza sólida de EVA.

Todas las zapatillas con la tecnología Hyper BurstTM ofrece la mediasuela más ligera y resistente que ha ofrecido la marca hasta la fecha, garantizando la calidad, ligereza y durabilidad de la zapatilla. 

Ritmo de carrera

No es lo mismo correr a 5:20 que a 3:30, por eso es muy importante saber tu ritmo “crucero” para elegir unas zapatillas.

Sin corres a ritmos altos, tendrás una buena técnica de carrera y lo que necesitas es ligereza en la zapatilla, mientras que, si vas a ritmos más bajos, tendrás que elegir una que tenga una buena amortiguación.

Esto es un ejemplo de ritmos y de modelos

1º Menos de 4:00 min/ km:

• Modelos “voladoras”: Gorun Ride 8 Hyper, Gorun Razor 3 Hyper

2º Entre 4 y 5 min/km 

• Modelos con amortiguación: Gorun Maxroad 4 Hyper, Gorun Pure 2,

3º Más de 5 min/km

• Modelos con amortiguación:Gorun Pure 2, Gorun Steady

El tipo de pisada

De todos es conocido que hay diversos tipos de corredores según el tipo de pisada que tengan. Tenemos al pronador, supinador o corredor neutro.

• El pronador gira el tobillo hacia el interior del pie al realizar la pisada
• El Supinador gira el tobillo hacia el exterior del pie al realizar la pisada
• El corredor neutro es el que no tiene una pronación ni supinación muy acusada.

Zapatillas neutras: Todas las zapatillas Skechers son neutras, a excepción de las Skechers Go Run Forza 4, que tienen un ligero control de pronación.

Zapatillas pronador: Ligero control de pronación en las Skechers Go Run Forza 4.

 El Peso del corredor

Lo mismo ocurre con el peso del deportista, cuando menor sea el peso más ligereza tendrá que tener la zapatilla.

Si se tiene un peso más elevado, es muy importante elegir unas zapatillas con muy buena amortiguación para evitar lesiones futuras

En esto influye también la técnica de carrera, ya que, si no se corre bien, seguramente vayas “taloneando” y necesites más amortiguación, pero si eres de los que si corren bien podrás buscar un modelo que tenga menos.

Esto es un ejemplo:

1º 65 kilos hombre, 50 kg Mujeres:

• Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Pure 2, Go Run Horizon 2, Go Run Steady

2º hasta 80 kg  hombres, 60 kg mujeres:

• Modelos: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2,

3º hasta 90 kg hombres,  75 kg Mujeres:

• Modelos: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2, Gorun Steady

Entrenamiento, competición

No es lo mismo tener unas zapatillas de entrenamiento que de competición.

Para el primer caso son zapatillas a las que se van a hacer muchos kilómetros, por lo que tienen que ser resistentes cómodas y con amortiguación.

En el caso de la competición se utilizarán las denominadas “voladoras” que son más ligeras, elásticas, con poca amortiguación y que están pensadas para competiciones y entrenamientos de calidad. Ya que su robustez es menor

La distancia de la competición

En el caso de la distancia también hay que tener en cuenta que tipo de zapatillas utilizamos

Si se van a hacer carreras de media y larga distancia es importante tener una buena amortiguación para proteger nuestras articulaciones cuando la fatiga de carrera sea mayor.

En distancias más cortas, lo ideal es utilizar las voladoras,

Este es un ejemplo basado en distancias de carrera:

• 10 km:  Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper.
• 21 km:  Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Go Run Maxroad 4 Hyper
• 42 km: Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Go Run Maxroad 4 Hyper

Skechers una gran elección

Como ha visto, la marca Skechers ofrece una amplia gama de modelos para todo tipo de deportistas.

Con muchos años de experiencia en el deporte es una gran elección a la hora de tener que decidirse por un calzado de calidad para realizar nuestro deporte favorito.

Más información:  https://www.skechers.com/es-es/performance