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 El LCW Mallorca es una prueba de triatlón LD que se disputa en tres días consecutivos, 3.8 km de natación el viernes, 172 km de ciclismo el sábado y la maratón el domingo.

Cada vez queda menos para que los próximos 3, 4 y 5 se celebre el mayor festival deportivo de la isla de Mallorca, el Long Course Weekend (LCW) en la ciudad de l´Alcudia.

SWIM DAY (Viernes 3 de noviembre)

La natación tendrá lugar en las tranquilas y cristalinas aguas de la bahía de l´Alcudia, junto al puerto. Habrá 4 distancias distintas, 750m, 1500m (2 vueltas a un circuito de 750m), 1900m y la prueba reina, los 3800m, donde los deportistas nadarán durante 2 vueltas a un circuito perfectamente señalizado de 1900m.

BIKE DAY (Sábado 4 de noviembre)

 Los participantes en el LCW podrán elegir entre dos distancias, una de 86 km y otra de 172 km. El circuito ciclista consta de 86km totalmente cerrado al tráfico. Los primeros 10km serán neutralizados y se puede ir a rueda durante toda la prueba. Los participantes de la prueba larga darán dos vueltas al circuito.

El circuito consta de muchos repechos, con unas zonas entre Santa Margalida y Llubí y otra en Muro espectacular. Son carreteras muy conocidas entre los ciclistas de todo el mundo. Se recorre todo el centro de la isla de Mallorca.

El circuito es idéntico a la primera parte del circuito del Ironman Mallorca de 2016 que ganó Carlos López Díaz.  No hay zonas muy duras ni subidas largas, pero como hay muchos toboganes será muy divertido para intentar ir en grupo porque puede haber continuos ataques. En total hay 840 m de desnivel positivo acumulado en las dos vueltas.  acumulado positivo en las dos vueltas.

El segmento ciclista tiene 3 avituallamientos, 2 de ellos con sólidos y líquidos

Link del circuito en BikeMaps

RUN DAY (Domingo 5 de noviembre)

Por último el domingo 5 será “Run Day”, siendo la prueba reina el maratón, que discurrirá por el paseo marítimo de la playa, al lado del mar, en un recorrido muy bonito con grandes vistas al mar. Al igual que el resto de días, los triatletas podrán elegir entre otras distancias de 5, 10 o 21 km.

El maratón consta de 4 vueltas y media a un circuito que discurre casi en su totalidad paralelo al mar y al S´Estany Gran, con unas vistas impresionantes que harán que los kilómetros sean más llevaderos.

Alcudia es una ciudad ideal para los deportistas de diferentes disciplinas: triatletas, nadadores, ciclistas, corredores, etc... Esta ciudad lleva muchos años volcada con el deporte y posee unas grandes infraestructuras e instalaciones perfectas para poder combinar deporte y ocio.

Puedes consultar toda la información sobre los circuitos en la web oficial de la prueba.

Fotos: http://www.lcwmallorca.com/es/