Artículos entrenamiento

Claves para recuperar y sacar todo el beneficio con COMPEX

{wbamp-meta name=”image” url=”images/stories/triconsejos_08/compex-electroestimilador.JPG” width=”300″ height=”150″}

Tras hidratarte y nutrirte, utiliza tu Compex durante las 3h posteriores al ejercicio y así obtendrás así un mayor beneficio

La marca líder en electroestimulación nos ha dado 3 consejos para sacar el máximo partido a tu COMPEX y obtener el mayor beneficio en la recuperación del entrenamiento

Claves para recuperar con un COMPEX

  1. Hidratarse y reponer nutrientes durante los 20-30 minutos posteriores al ejercicio
  2. Usar el programa de Recuperación Entrenamiento o Recuperación Post-competición en las 3 horas siguientes
  3. Si estiras, mejor después de haber usado el COMPEX

triconsejos_08_claves-recuperar-compex Claves para recuperar y sacar todo el beneficio con COMPEX Artículos entrenamiento

Más información: https://es.compexstore.com/

Además te puede interesar
Etiquetas
error: No puede hacer esta acción