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Este proyecto de reciente creaci贸n ofrece gran variedad de ejercicios y documentaci贸n para trabajar la fuerza en el gimnasio

Musclewiki es una web donde podr谩s encontrar una gran variedad de ejercicios de cada grupo muscular para trabajar en el gimnasio.

La utilizaci贸n de esta web es muy intuitiva, ya que solamente seleccionando la parte del cuerpo que se quiere trabajar se mostrar谩n varios ejercicios espec铆ficos con video para realizar en el gimnasio. Adem谩s se explica como hacer cada ejercicio, sin duda una gran ayuda para los deportistas.

Por otro lado la web, ofrece una calculadora de calor铆as, de macronutrientes y un test para repetici贸n m谩xima.

M谩s informaci贸n: https://musclewiki.org/

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