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Vuelve el Long Distance Triathlon Camp del Club La Santa, ideal para prepararte el IRONMAN Lanzarote

Se celebrará del 21 de Febrero al 5 de Marzo 2020

Es un campus especifico para triatletas que se impartirá en inglés se celebrará del 21 de Febrero al 5 de Marzo 2020

Este Training Camp te ofrece una gran oportunidad para prepararte para carreras y triatlones de la temporada 2020– incluso para el IRONMAN LANZAROTE.

El Club La Santa, uno de los mejores centros deportivos del mundo, vuelve a impartir su Campus de Triatlón orientado a todos los niveles

Objetivo del campus

Se busca mejorar tu condición física, además de darte consejos para mejorar en todos los aspectos del Triatlón.

Las sesiones de natación tendrán lugar en una de nuestras piscinas de 50 metros, en la laguna del Club La Santa y el circuito del IRONMAN de Puerto del Carmen.

Las salidas en bicicleta, con 3-4 grupos con diferentes velocidades te llevarán por toda la isla incluyendo el circuito del IRONMAN, y las carreras se llevarán a cabo dentro y fuera de carrera, con algunas sesiones en pista.

Programa

Viernes

  • 09.00     Bienvenida y registro
  • 10.30     Introducción y elección de bicicletas
  • 11.00     Ruta en bici (2½ hrs)
  • 17.00     Natación en la laguna Club La Santa

Sábado

  • 09.00     Bicicleta (2 hrs)
  • 13.00     Natación en piscinas de 50 m
  • 16.00     Carrera 1 h Ruta Ida y Vuelta
  • 18.00     Charla

Domingo

  • 10.00     Sesión de Bicicleta-Carrera
  •               (3k, 20k, 6k, 20k, 6k, 20k, 3k)
  • 16.00     Natación en las piscinas de 50m
  • 17.30     Charla

Lunes

08.00    Sesión de natación en el mar Circuito IRONMAN  en Puerto del Carmen  y Carrera de alrededor de 10K en el circuito del IRONMAN después de nadar.

Precio

El precio por una semana es de 230€, o 330€ por dos semanas. Incluye todas las actividades del programada, además de seminarios, entrenamientos y seguimiento profesional, transporte a Puerto del Carmen, servicio de coches, una cena semanal y una camiseta especial del evento.

Las plazas son limitadas, reserva con antelación para evitar contratiempos. El campamento es exclusivo para clientes del Club La Santa.

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