(Vídeo) “El Proceso” de Alistair Brownlee para el Sub7
¿Cómo está preparando Alistair el segmento ciclista?
El triatleta británico Alistair Brownlee ha publicado un nuevo vídeo de su preparación para el reto sub7, (bajar de las 7 horas en distancia Ironman) .
En él muestra el trabajo que está realizando para llegar a la prueba en las mejores condiciones posibles en el mes de Junio en Alemania.
La primera parte del video muestra a Brownlee y su equipo realizando una sesión de contrarreloj por equipos en el circuito de Mallory Park en Leicestershire.
Bownlee comenta: “Es realmente emocionante tener sensaciones reales para ver cómo podemos ir. Obviamente, podemos tener una idea bastante clara del efecto de estar en diferentes posiciones en una contrarreloj por equipos, pero depende de lo que sucede a nuestro alrededor.
Queríamos obtener algunos datos de cómo sería para mí estar en diferentes posiciones en el segmento, ya sea en las posiciones 4, 5, 6, 7 de la fila de ciclista, rodando a la velocidad que queremos.
Debería ser bastante relajado para mí porque voy a estar al final del equipo, pero creo que los muchachos que estén tirando al frente tendrán que esforzarse bastante.”
Alistair tiene un gran equipo que lo apoya en Sub7Sub8, incluido su hermano Jonny y varios ciclistas profesionales de clase mundial como Dan Bigham, o Nigel Mitchell.
El objetivo es afinar la estrategia de conducción, la nutrición y la aerodinámica necesarias para seguir el ritmo de la etapa más rápida del Tour de Francia de 180 kilómetros y poder correr un maratón de menos de 2:30 después.
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