Lionel Sanders ya no entrena con zapatillas de carbono, esta es la razón

El mediático triatleta canadiense Lionel Sanders ha tomado una decisión que ha sorprendido al mundillo del triatlón.

Sanders conocido por su incansable búsqueda de la perfección y mejora constante, ha decidido renunciar al uso de zapatillas de placa de carbono en sus entrenamientos, un cambio en su preparación hacia el Mundial de Kona y las IRONMAN Pro Series.

Este ajuste, aunque pueda parecer contraintuitivo dada la popularidad y los supuestos beneficios de las zapatillas modernas, es una decisión profundamente personal y técnica basada en su experiencia y sensaciones durante el entrenamiento y la competición.

En su último vídeo publicado, Sanders explica detalladamente sus razones para esta decisión. “Después de tres años de volverme adicto a ellas, creo que pierdes algo al hacer todo tu entrenamiento con ellas“.

El vídeo revela momentos cruciales de introspección y análisis técnico de Sanders.

“Hoy me tocan 10×200, 5×400 y 10×200, y no sé qué esperar… No he intentado correr tan rápido con zapatillas normales desde 2020, así que vamos a obtener algunos datos”.

“Sin zapatillas de placa de carbono, no puedo concentrarme demasiado en los tiempos: 71 segundos en los 400 no es muy bueno, pero el esfuerzo fue muy bueno…

Ha sido genial, divertido… A la vieja escuela, estamos haciendo un trabajo duro de la vieja escuela“, concluye.

Además, Sanders comparte su pensamiento sobre la importancia de recuperar ciertas sensaciones perdidas y el impacto psicológico de usar zapatillas de competición únicamente en días específicos.

“Creo que es importante para el reclutamiento muscular. Si no haces series rápidas, te vuelves muy perezoso“, explica, destacando la necesidad de desafiar el cuerpo y la mente para alcanzar el mejor estado de forma.

Después de cerrar la temporada 2023 con sentimientos encontrados, Sanders ha decidido poner todo su empeño en recuperar su mejor versión.

Con un tercer puesto en el IRONMAN 70.3 de Augusta y una única victoria en el 70.3 de Oregon, Sanders no está contento y ha prometido a sus seguidores y a sí mismo mejorar en su rendimiento.

“No volverás a verme competir hasta que tenga algo mejor que mostrarte“, afirmó el dos veces subcampeón del mundo IRONMAN (Kona 2017 y St. George 2022).

Para lograr su objetivo, Sanders está entrenando con el prestigioso entrenador de natación Gerry Rodrigues y se ha sometido a pruebas de lactato en los tres segmentos del triatlón.

Se inspira en figuras como Jan Frodeno, buscando dejar atrás las “estupideces” y centrarse en lo esencial para alcanzar la excelencia.

El canadiense ocupa actualmente 32º en el ranking de la PTO (Organización de Triatletas Profesionales),