Lionel Sanders seguirá entrenándose a sí mismo pese a todos los errores que ha cometido

En el mundo del triatlón, pocos nombres resuenan con la tenacidad y el espíritu de superación como el de Lionel Sanders.  

El atleta canadiense, reconocido por su fortaleza mental y física, ha compartido en un video en su canal de YouTube una reflexión profunda sobre su año 2023, marcado por aprendizajes y autocrítica. 

En el video, que comienza destacando la importancia de reconocer la realidad en el entrenamiento y la competición, especialmente con el paso de los años. 

La temporada pasada fue un camino de altibajos para Sanders. A pesar de impresionantes actuaciones, como en los Juegos de la Super Liga en Montreal, su año estuvo marcado por decisiones de entrenamiento cuestionables y una serie de resultados inconsistentes. 

Además, comenta en el video la lesión en la rodilla que tuvo en Miami, que le llevó a su primera retirada en un triatlón y como se recuperó para conseguir el segundo puesto en el Golf Coast 70.3. 

Inspirado por figuras como Jan Frodeno, Sanders no se rinde y busca reinventar su enfoque para alcanzar nuevas cimas. 

Sanders admite haber cometido errores en su entrenamiento, alternando entre excesos y negligencias en la recuperación.  

Sin embargo, su determinación es férrea. “Estoy más motivado que nunca”, afirma. A pesar de las sugerencias de trabajar con un entrenador, Sanders opta por dirigir su propio camino, con la mira puesta en convertirse en entrenador de atletas de élite en el futuro. 

Además, reflexiona sobre la necesidad de un enfoque diferente en su entrenamiento y coaching, reconociendo la importancia de la recuperación y el conocimiento científico 

La historia de Sanders es un testimonio de la importancia de la autocrítica y la resiliencia. Sus experiencias ofrecen valiosas lecciones para triatletas y deportistas en general, destacando la importancia de escuchar al cuerpo y aprender de los errores.