Lionel Sanders, 10×1.000 en carrera a pie
Tenía programada una sesión de 6 series, pero al final hizo 10
El “loco” del canadiense Lionel Sanders, nos ha vuelto a sorprender esta vez con un vídeo en su canal de Youtube con un entrenamiento de series de carrera a pie.
En su programación tenía que hacer solamente 6 series de 1.000 metros, pero como se encontraba bien decidió aumentar hasta las 10. Pero después viene otro entrenamiento de natación.. de locos..
El canadiense, cuenta en el vídeo que tiene pensado participar en el Ironman 70.3 Oceanside del próximo mes de Abril, donde se encontrará con Jan Frodeno donde podremos ver el primer duelo con el alemán y en el IM 70.3 de Mont-Tremblant
Además tiene la idea de participar en una prueba contrarreloj del Campeonato de ciclismo de Canadá élite.
No te pierdas el vídeo donde nos lo cuenta todo y mira como quedó después de las 10 series
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