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Gustavo Rodriguez «Probé Skechers hace dos años y estoy muy contento de haberlo hecho»

Su próximo objetivo es el IRONMAN Florianapolis

Gustavo Rodríguez, este año esta buscando su pase al Campeonato del Mundo IRONMAN en Kona,  ya participó en el pasado IM Sudáfrica con buenas sensaciones y ahora participará en el IM Florianapolis para buscar de nuevo el ansiado Slot.

Gustavo además  ha participado este año en Campeonato MD de Duatlón ( con victoria)  y  en el pasado Campeonato LD de Pontevedra

El triatleta gallego utiliza Skechers desde hace tiempo y hemos querido preguntarle sobre sus modelos favoritos, cuales utiliza, algunos consejos para mejorar la velocidad en la carrera y como afrontar la carrera a pie de una prueba de larga distancia, después de bajarse de la bicicleta.

Cuéntanos sobre tu experiencia con Skechers, son cómodas, ligeras, calidad-precio, etc..

Ya conocía a la marca de antes , la verdad que tenía muy buen concepto de ellos, por eso me decidí a probarlas hace dos años y estoy muy contento de haberlo hecho.

Desde la primera vez que te las calzas la sensación es que es una zapatilla muy confortable. Tienen una gama de modelos muy amplia, tenemos modelos que nos permiten rodar y hacer las tiradas largas con comodidad hasta las super voladoras para competición.

Estoy muy contento con ellas y otro aspecto a tener cuenta es la relación calidad precio que es muy buena.

¿Nos podrías decir un entrenamiento que te guste para para mejorar la velocidad de carrera?

Creo que trabajar un poquito la velocidad es muy importante, ya que nos ayuda a mejorar nuestro ritmo de carrera o la economía de carrera.

Pese que somos corredores de larga distancia, a veces esto es más fácil hacerlo desde distancias más cortas, para poder trabajar la velocidad.

A mí personalmente un entrenamiento que me gusta es uno de series de 400 o 500 hasta completar un total de 8 kilómetros a ritmo 10 segundos más rápido que el que hagamos en un 10 km y con recuperaciones muy cortitas

Son entrenamientos que me gustan y que  me dejan muy buenas sensaciones para afrontar después distancias mayores.

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Gustavo Rodríguez, corriendo con Skechers

Y para un Triatlón de media o larga distancia ¿Cuál es tu entrenamiento preferido?

Una vez que tenemos la base de la de la velocidad, los entrenamientos que más me gustan para la larga distancia son a ritmos ya específicos de competición o cinco segundos más rápido,  con series iguales un poquito más largas.

Un clásico son 4x 3.000  o incluso 3x 5.000 a ritmo de Half o cinco segunditos más lento.

Son entrenamientos que siempre dan confianza y también te dejan muy buenas sensaciones,  ya que no se llega a igual al nivel de sufrimiento de otras series más  cortitas y te notas corriendo rápido y es muy agradable de realizar.

¿Qué modelo de Skechers es el que más te gusta?

Mi modelo preferido de Skechers, son las Razor.  Es una zapatilla muy polivalente , sirve para para entrenar a ritmos medios altos y sobre todo para media y larga distancia. Si eres un corredor un poquito rápido se adapta muy bien.

Es una zapatilla mi cómoda y sin mucho drop,  la verdad que es muy efectiva y te las puedes poner tanto para tus entrenamientos como para las competiciones de 10 km.

Luego están también las Speed, que es una zapatilla que me encanta,  sobre todo para las series o si hay que correr algún triatlón sprint o un 5 k qué hacemos en pretemporada pues  para esas distancias son auténticas fórmula uno.

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Gustavo Rodríguez, atándose cordones de su, Skechers

La carrera Norte y Sur de Madrid ¿La has corrido alguna vez? ¿Por qué lado apuestas? Nos podrías dar algunos consejos para la carrera

La verdad es que no la corrí ninguna vez ,he  oído hablar de esta carrera y la verdad es que es un reto muy chulo, para sacar ese puntito de competitividad que todos tenemos y tener ese estímulo para poder dar lo mejor de nosotros mismos .

Es un 10k muy rápido, un consejo es que tengan muy claro los ritmos antes de salir y que se preparen bien la carrera en casa .  Lo mejor es que ese día se disfrute sin más obsesiones e intentar hacer nuestra mejor marca y disfrutar de este evento tan chulo.

¿Algunos consejos para la gente que se enfrenta a la temida maratón del IROMMAN ¿Cómo tienen que plantear la carrera?

El consejo para un Ironman es que es que lo preparen con mucho mimo, con mucho cariño y sobre todo sin saltar escalones.

Ahora vemos mucha gente que directamente quieren probar el triatlón en distancias como ésta y es una auténtica barbaridad. Hay que ir probando carreras en distancias un poquito más pequeñas, conociendo sensaciones, corrigiendo errores y después de un largo camino llegar al ansiado Ironman,  que es la meta de muchos,  disfrutarlo mucho pero sin saltarse pasos.

En cuanto a la maratón, tener muy claro los ritmos que vamos a llevar y sobre todo no pasarse, por qué cuando salimos a correr, a veces nos parece que el ritmo es demasiado conservador pero al final se hace muy duro , sobre todo a partir de ese temido kilómetro treinta .

Otro consejos es cuidar durante toda la prueba la alimentación y la hidratación, para llegar a la carrera a pie en las mejores condiciones posibles, es difícil hacerlo bien durante el ciclismo , pero sí lo descuidamos será una tarea imposible.

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