¿Qué equipamiento se necesita para hacer un triatlón?

Apuesta por el mejor equipamiento de triatlón en Trimad

Practicar triatlón implica asumir un reto apasionante en el que se combinan varias disciplinas deportivas.

Es una manera de poner a prueba tus límites y, a la vez, obtener todos los beneficios de una actividad muy completa: controlas el peso, activas el metabolismo, cuidas tu cardiovascular y cerebrovascular, previenes enfermedades, etc.

Pero, como en cualquier otra actividad física, la práctica del triatlón comienza con un buen equipamiento. ¿Por qué? Porque promueve tu rendimiento, previene lesiones y te hace sentir confort y confianza durante la actividad.

En cuanto al material de triatlón, ¿Qué necesitas? Lo repasamos.

De natación

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El mono de triatlón es fundamental. Debe ser una prenda que no oponga mucha resistencia al agua, sino que promueva el máximo avance con el mínimo esfuerzo.

Las gafas de natación de triatlón tampoco se pueden quedar atrás. Previenen irritaciones en los ojos por los efectos del cloro o la sal, pero deben ajustarse bien para que no entre el agua. Mejor si llevas un par: uno polarizado y el otro normal. Si puedes abrir los ojos, te orientarás mejor.

Por otra parte, el gorro de natación suele ser obligatorio en las pruebas. Conviene también llevar un neopreno siempre, pues una temperatura baja puede jugarte una mala pasada.

De ciclismo

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Cano Foto sport/ Un triatleta en el segmento ciclista del Challenge Salou

Lo fundamental, lógicamente, es la bicicleta. Si eres principiante, recuerda que las bicicletas triatlón tienen una geometría diferente, como también son diferentes los controles. Se utilizan manillares aerodinámicos en lugar del tradicional, y el ángulo del tubo del asiento tiene 78º o más.

La aerodinámica es un parámetro fundamental en el triatlón, pero una bicicleta adecuada no es lo único que necesitarás. El casco, las zapatillas y calcetines, unas gafas de sol, botellines de agua, un kit básico por si pincha y una pequeña bomba de aire tampoco suelen faltar en el equipo de un triatleta.

De carrera

Segmento de carrera a pie en el ICAN Gandia
Segmento de carrera a pie en el ICAN Gandia

Lo fundamental en esta parte de la prueba es llevar un buen calzado de triatlón. Debe ser cómodo, pero también adaptado a la actividad. Necesitas unas zapatillas que lleven elásticos en lugar de cordones, para que ponértelas te lleve el mínimo tiempo posible. Puedes usar las mismas para la bicicleta, o bien unas calas.

Los triatletas también suelen llevar una gorra o visera y un cinturón para nutrición, este último en pruebas de media distancia.

Otros accesorios útiles

A medida que mejores tu desempeño, querrás monitorizar tu actividad para extraer conclusiones y seguir mejorando. Te vendrá bien un reloj y/o un ciclocomputador GPS, además de una banda con pulsómetro.

El agua y el viento son dos agentes que hay que enfrentar en el triatlón. Para protegerse, los triatletas usan productos como la vaselina con la que evitan rozaduras. Además, suelen llevar polvos de talco para el calzado.

Las chanclas, algún snack recuperador y el gel, la toalla y la ropa para después de la competición componen el resto del equipamiento.

En definitiva, el buen material de triatlón es necesario para el buen desempeño de la actividad. Las claves son el mono, la bicicleta y el calzado, pero hay otros accesorios también imprescindibles que resultarán muy útiles.

Todos estos accesorios necesarios para competir en triatlón podrás encontrarlos en trimad.es

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