Artículos entrenamiento

6 pasos para reparar un pinchazo en competición

La revista 220triathlon ha publicado este artículo en el que cuenta como reparar un pinchazo en tan solo 6 pasos

Si sufres un pinchazo en competición lo fácil es enfadarse, frustrarse o asustarse , pero ninguna de estas cosas ayuda. No podemos evitar pinchar en una competición, pero si podemos practicar para poder reparar la avería lo más rápidamente posible.

1º Antes de la competición prepara el kit de repuesto , cámara, desmontables ,bomba (normal o de CO2)

triconsejos_reparar-pinchazo_kit-pinchazo 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

2º Sacar la rueda de la bici despacio y poner la bici en una posición segura ( fuera del alcance de otros ciclistas)

 

triconsejos_reparar-pinchazo_quitar-rueda 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

3º Usar los desmontables para sacar la cámara pinchada, comprobar el interior del tubo para ver cuál ha sido la causa del pinchazo y buscar si hay algún elemento clavado que pueda volver a perforarla.

triconsejos_reparar-pinchazo_quitar-camara 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

4º Sacar la cámara pinchada, introducir la nueva  e hincharla con una pequeña cantidad de aire para poder ajustarla correctamente. Asegúrate de alinearla completamente con la válvula.

triconsejos_reparar-pinchazo_sacar-camara 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

5º Presionar el borde del neumático hacia atrás. Comenzando en la válvula con las 2 manos en direcciones opuestas, comprobando que no estas pellizcando la cámara.

triconsejos_reparar-pinchazo_cerrar-cubierta 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

6º Una vez que el neumático este completamente cerrado, poner la rueda sobre la bicicleta, asegurarla con el cierre rápido, ajustar la cadena y terminar de hinchar con la bomba a una presión de cerca de 100 psi ( si tienes medidor de presión)

triconsejos_reparar-pinchazo_hinchar-rueda 6 pasos para reparar un pinchazo en competición Artículos entrenamiento

7º volver a rodar

Fuente: http://www.220triathlon.com

Además te puede interesar
Etiquetas
error: No puede hacer esta acción