6 pasos para reparar un pinchazo en competición

La revista 220triathlon ha publicado este artículo en el que cuenta como reparar un pinchazo en tan solo 6 pasos

Si sufres un pinchazo en competición lo fácil es enfadarse, frustrarse o asustarse , pero ninguna de estas cosas ayuda. No podemos evitar pinchar en una competición, pero si podemos practicar para poder reparar la avería lo más rápidamente posible.

1º Antes de la competición prepara el kit de repuesto , cámara, desmontables ,bomba (normal o de CO2)

2º Sacar la rueda de la bici despacio y poner la bici en una posición segura ( fuera del alcance de otros ciclistas)

3º Usar los desmontables para sacar la cámara pinchada, comprobar el interior del tubo para ver cuál ha sido la causa del pinchazo y buscar si hay algún elemento clavado que pueda volver a perforarla.

4º Sacar la cámara pinchada, introducir la nueva  e hincharla con una pequeña cantidad de aire para poder ajustarla correctamente. Asegúrate de alinearla completamente con la válvula.

5º Presionar el borde del neumático hacia atrás. Comenzando en la válvula con las 2 manos en direcciones opuestas, comprobando que no estas pellizcando la cámara.

6º Una vez que el neumático este completamente cerrado, poner la rueda sobre la bicicleta, asegurarla con el cierre rápido, ajustar la cadena y terminar de hinchar con la bomba a una presión de cerca de 100 psi ( si tienes medidor de presión)

7º volver a rodar

Fuente: http://www.220triathlon.com