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17
Mar, Oct

Síndrome del manillar o neuropatía del cubital

Sección Tri-Fisio

El nervio cubital es un nervio que recorre una cara del miembro superior desde el hombro hasta la muñeca y los dedos anular y meñique

 Nuestro colaborador Clínica FisioPinar nos cuenta en esta ocasión las causas y tratamiento de esta lesión tipica en los ciclistas 

El nervio cubital es un nervio que recorre una cara del miembro superior desde el hombro hasta la muñeca y los dedos anular y meñique. Pasa muy superficial por el codo por lo cual cualquier golpe en esa zona provoca mucha sintomatología y calambre , denominada popularmente “hueso de la risa”.

Causas

Las causas son diversas : por lesión directa sobre el nervio por traumatismo,  por enfermedades específicas, por presión prolongada sobre el nervio  directamente o bien la presión puede ser ocasionada sobre el nervio por la inflamación de los tejidos cercanos . Por eso es una  lesión muy típica en ciclismo,  debido a la presión ejercida del manillar sobre la mano, por los golpes y por la vibración permanente que puede irritar el nervio.

El nervio puede afectarse en dos niveles : el codo y en la muñeca. Si se comprime en el codo se conoce como síndrome del túnel cubital.

Posición Correcta e incorrecta de las manos en el manillar

Sintomas

Los síntomas más frecuentes comienzan con el entumecimiento y el hormigueo del anular y del meñique y la parte cubital del antebrazo, puede ocasionar también dolor y ardor y una disminución de la sensibilidad y en los casos más graves puede provocar una debilidad muscular e incluso  pérdida de fuerza.

Tratamiento

El tratamiento consiste en descanso deportivo hasta que desaparezcan los síntomas , férula de reposo para descansar la zona afectada, fisioterapia antiinflamatoria y movilizaciones neuromeníngeas ( técnica de fisioterapia que consiste en el deslizamiento del nervio , liberándolo de mucho de los atrapamientos ), fortalecimiento de la musculatura del brazo  y del antebrazo ,   tratamientos analgésicos para el dolor , corticoides para disminuir la inflamación de la zona y si hay verdadero compromiso hay que recurrir a la cirugía.

Posición incorrecta manillar

 

Muy importante es la altura del sillín con respecto al manillar, ya que si éste es demasiado bajo,  todo el peso del cuerpo recae sobre las manos, teniendo más probabilidad que aparezca este síndrome. 

Y como prevención sería considerable el uso de guantes más acolchados , se podría rellenar el manillar para amortiguar la presión y sería conveniente cambiar la posición de la mano cada cierto tiempo para evitar una presión mantenida.

 

Ante cualquier duda no dudes consultar a tu profesional de confianza. 

Más información: http://www.clinicafisiopinar.es/es/ 

Calle de Caleruega, 18 28033 Madrid

 

Fotos:Humper.com/btwin.com

Síndrome del manillar o Neurología  del cubital

El nervio cubital es un nervio que recorre una cara del miembro superior desde el hombro hasta la muñeca y los dedos anular y meñique. Pasa muy superficial por el codo por lo cual cualquier golpe en esa zona provoca mucha sintomatología y calambre , denominada popularmente “hueso de la risa”.

Las causas son diversas : por lesión directa sobre el nervio por traumatismo,  por enfermedades específicas, por presión prolongada sobre el nervio  directamente o bien la presión puede ser ocasionada sobre el nervio por la inflamación de los tejidos cercanos . Por eso es una  lesión muy típica en ciclismo,  debido a la presión ejercida del manillar sobre la mano, por los golpes y por la vibración permanente que puede irritar el nervio.

El nervio puede afectarse en dos niveles : el codo y en la muñeca. Si se comprime en el codo se conoce como síndrome del túnel cubital.

Los síntomas más frecuentes comienzan con el entumecimiento y el hormigueo del anular y del meñique y la parte cubital del antebrazo, puede ocasionar también dolor y ardor y una disminución de la sensibilidad y en los casos más graves puede provocar una debilidad muscular e incluso  pérdida de fuerza.

El tratamiento consiste en descanso deportivo hasta que desaparezcan los síntomas , férula de reposo para descansar la zona afectada, fisioterapia antiinflamatoria y movilizaciones neuromeníngeas ( técnica de fisioterapia que consiste en el deslizamiento del nervio , liberándolo de mucho de los atrapamientos ), fortalecimiento de la musculatura del brazo  y del antebrazo ,   tratamientos analgésicos para el dolor , corticoides para disminuir la inflamación de la zona y si hay verdadero compromiso hay que recurrir a la cirugía.

Muy importante es la altura del sillín con respecto al manillar, ya que si éste es demasiado bajo,  todo el peso del cuerpo recae sobre las manos, teniendo más probabilidad que aparezca este síndrome. 

Y como prevención sería considerable el uso de guantes más acolchados , se podría rellenar el manillar para amortiguar la presión y sería conveniente cambiar la posición de la mano cada cierto tiempo para evitar una presión mantenida.

Ante cu6a duda no dudes consultar a tu profesional de confianza. 

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