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(Vídeo) ¿Cómo entrena Sebastian Kienle en su confinamiento? «Keep the passion»

Sebastian nos cuenta y da consejos de como hacer para entrenar en casa

El alemán Sebastian Kienle, campeón del mundo IRONMAN en 2014 ha publicado un vídeo en sus redes sociales, explicando como está entrenando en su casa, por el confinamiento del Covid-19

Es la primera vez en 20 años que no tengo una carrera, el tiempo más largo que no he estado en una piscina, etc.

Por supuesto, todo es relativo … Espero que no dejes de soñar” comentaba.

En el vídeo se puede ver como entrena en el rodillo, hace ejercicios de movilidad, utiliza las gomas.  En Alemania si que permiten moverse con la bicicleta cerca de su vivienda, por lo que aprovecha para salir a rodar.

En el vídeo Sebastian comenta. Que se siente afortunado de poder salir por lo menos a que le dé el aire, ya que, en países como España, ene l que estuvo hace poco, el confinamiento es mucho más duro.

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