Richard Murray consigue bajar de los 8 minutos en una serie de 3.000 metros

Ha corrido a una media de 2:39 min/km

El triatleta sudafricano Richard Murray ha conseguido hoy bajar de la barrera de los 8 minutos en 3.000 metros consiguiendo un tiempo de 00:07:58

Este intento, lo estaba anunciando hace unos días en las redes sociales y esta mañana lo ha conseguido. Puedes verlo en el siguiente vídeo:

Estos son sus datos

  • Tiempo: 00:07:58
  • Distancia: 3.000 metros
  • FC media: 192 ppm
  • FC máxima: 204 ppm
  • Ritmo medio: 2:39 min/km
  • Potencia media:  451 W

Esto es lo que ha publicado en sus redes sociales

 

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