Oihana Kortazar sube y baja el Aneto en 4:40:42

4h40’42” Es el tiempo que tardó Oihana Kortazar en recorrer los 37,9 kilómetros y superar los más de 2.300 metros de desnivel positivo de ascender y descender el Aneto (3.404 metros) desde Benasque.

Batió en casi 22 minutos el mejor tiempo que en el 1998 estableció Emma Roca (5h02’31”) en la Aneto X-Treme Marathon

La atleta vasca del equipo Salomon siguió la ruta de Vallibierna e Ibones de Coronas, la misma que recorrió la catalana Emma Roca en 1998 en la Aneto X-Treme Marathon.

23 años después de la hazaña conseguida por Roca, fallecida el pasado mes de junio, Kortazar afrontaba el reto con el objetivo de homenajear a las pioneras de las carreras de montaña.

Para hacerlo realidad, contó con la colaboración logística de Salomon y los consejos de Teresa Roca, ganadora en 1999 de la Aneto X-Treme Marathon y poseedora del mejor tiempo de ascenso del Aneto conseguido en la edición en la que Emma se llevó la carrera.

“El reto de ascenso y descenso estaba vigente desde hace unos veinte años, cuando Emma Roca y Teresa Roca lo hicieron.

Lo que quería, además de intentar batir su tiempo, era rendir homenaje a ellas dos, sobre todo a Emma, que ya no está con nosotros y se lo merece”, explicaba Kortazar

Datos del reto

Estos son los datos de la carrera

 

Vídeo de la subida y bajada al Aneto

Puedes revivir el reto en el siguiente enlace

Crónica de carrera

Oihana empezó su aventura a las 5:45 horas de la mañana en la Plaza Mayor de Benasque, punto de inicio y final de la ruta. La táctica estaba clara: dar el máximo en el ascenso para compensar los contratiempos de una bajada técnica.

A finales de los 90, cuando Emma Roca y Teresa Roca fijaron los tiempos de referencia de la ruta, había más nieve en el glaciar y ello permitía que el descenso fuera más rápido. Además, la atleta del equipo Salomon era consciente de que en bajadas técnicas con muchos bloques de granito era donde podía perder más tiempo, así como en completar un recorrido exigente, con poco marcaje.

Así, se exprimió al máximo en los primeros 18 kilómetros, recorriendo el desnivel de 2.300 metros hasta la cima del Aneto con una marca de 2 horas y 46 minutos, siendo 24 minutos más rápida que el tiempo de ascenso que en 1998 registró Teresa Roca.

Un margen cómodo para afrontar el descenso con tranquilidad hasta el Refugio de Los Pescadores. Fue entonces cuando Oihana se reencontró con la pista y volvió a imprimir una marcha más para situar el nuevo mejor tiempo femenino de ascenso y descenso del Aneto en 4h40’42”. Cerca de 22 minutos de diferencia con respecto al mejor cronómetro que durante 23 años ostentó un referente del trail running como Emma Roca.

Para completar la ruta, Oihana lo hizo de manera ligera. Utilizó la zapatilla Ultra Glide, un modelo de tan solo 260 gramos desarrollado para ser utilizado en larga distancia, ya sea en zonas húmedas secas, duras o resbaladizas. Además, usó mini crampones para recorrer el glaciar.

Durante el reto, Oihana siguió un plan de alimentación e hidratación similar al que aplica en un día de carrera. Desayunó tres horas antes de empezar el reto (2:45 horas) y a media hora del inicio tomó un gel energético, algo que repetiría cada 45 minutos durante la ruta de ascenso y descenso.

De Benasque salió con agua en la mochila y un bidón Soft Flask de 500 ml con bebida isotónica. Una vez llegó al Refugio de Los Pescadores cargó con dos bidones más para realizar el ascenso final al Aneto y el primer tramo de descenso. De nuevo en Pescadores, dejó la mochila para correr de manera más ligera el último tramo de pista con un único Soft Flask de agua.