La Sociedad Española de Medicina del Deporte indica la necesidad de llevar mascarillas para los deportistas aficionados y federados
Utilizar la mascarilla en la práctica deportiva puede evitar la propagación de la infección la infección por SARS-CoV2
La Sociedad Española de Medicina del Deporte y el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos, a través del Grupo asesor sobre la infección de la Covid-19, ha emitido un comunicado sobre la necesidad de utilizar la mascarilla en la práctica deportiva como medio indispensable para el control de la propagación de la infección
En la OMS hay un amplio documento técnico fechado en 5 de junio de 2020 “Recomendaciones sobre el uso de mascarillas en el contexto de la COVID-19”, en el que no aparece ninguna mención al uso de mascarillas en la práctica deportiva, en el ejercicio físico y en el esfuerzo.
La referencia que “¿Hay que ponerse mascarilla para hacer ejercicio físico?“ indica la no conveniencia de uso de mascarilla porque podría reducir la capacidad de respirar con comodidad y porque podría humedecerse más rápidamente con el sudor, dificultando la respiración y promoviendo el crecimiento de microorganismos.
Pocos estudios sobre el efecto de las mascarilla
La infografía motivo de este comunicado resalta la escasez de estudios que se han realizado sobre los efectos de las mascarillas y se refiere conjuntamente al efecto de máscaras médicas, respiradores y máscaras no médicas.
El texto habla de resultados despreciables respecto a los efectos negativos del uso de mascarillas durante el ejercicio, pero sí que indica que su uso es preocupante para las personas con enfermedad cardiopulmonar grave.
Existen escasos estudios referentes al efecto de las mascarillas sobre el ejercicio.
La medida más importante es mantener la distancia física
Por último indica que la medida preventiva más importante es mantener una distancia física de al menos 1 metro y asegurar una buena ventilación durante el ejercicio.
Recomendaciones para evitar la propagación del virus
Ante el estado actual de los conocimientos de medidas preventivas en la práctica deportiva se indica que estas recomendaciones van dirigidas exclusivamente a deportistas aficionados y federados, pero no a deporte profesional ni de alta competición.
En deportistas amateur o federados
El uso de las mascarillas con los tiempos de uso recomendados no supone riesgo para la salud.
Se recomienda el uso de la mascarilla quirúrgica en la práctica deportiva y actividad física, especialmente en lugares con población alrededor, porque constituye una medida efectiva de prevención de la transmisión del virus.
La distancia de separación de deportista de un metro es insuficiente y debe aumentarse en función del tipo e intensidad de deporte practicado. Esta recomendación es para deportistas amateurs.
En profesionales
En los deportistas profesionales o de competición federados, fundamentalmente de deportes de equipo, se debe valorar periódicamente de forma pertinente que no sean contagiosos por los medios establecidos, por lo que el uso de la mascarilla durante el ejercicio no es necesario.
En personas con enfermedad
En las personas con enfermedad importante se desaconseja, no el uso de mascarilla, sino el ejercicio de alta intensidad.
El ejercicio tendrá que ser siempre bajo la supervisión de un médico especialista que es el que, en base a los estudios que realice, indicará las recomendaciones de práctica de ejercicio físico.
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